中医治疗焦虑的方法？

一、中医治疗焦虑的方法？

养心安神定志首先充足休息是缓解焦虑，睡眠能养神，重点放在睡眠上另外重要的还有清泻心，其余要培补肾气。包括改善心脏供血，改善脑供血不足，还要加上食用活血补气的食材。同时增强人体免疫力,改善患者生活规律，这种焦虑状态就容易缓解

二、你好，大夫，焦虑症，按中医理论是什么病症？

中医不是焦虑症的名字，而是把它归咎于抑郁症。它主要是由于各种疾病引起的过度情绪，如脑精神障碍、气血失调等，所以其特点是：一是脑精神障碍，二是气血失调在临床过程中，也发现不同的患者会有不同类型的症状。较常见的症状类型有心胆亏虚、心脾亏虚、阴虚内热、痰热内阻、血瘀络阻。在治疗中，根据不同的症状类型，采取不同的处方来帮助患者缓解这些症状。