怎么安慰夜晚睡不着喜欢乱想的人？

很多事情再想、多想没有用，该睡觉的时候就睡吧！这样会影响自己的身体健康的。

再想也是白想，很多事情改变不了的，如果想改变别人那是妄想症，改变自己很不错啊！晚上睡觉，这样东想西想，回引起失眠症，很痛苦的，长期这样脾胃会受伤害的，身体是自己的本钱，没有身体健康，什么都是空谈的。不如这样，该做什么就做什么，一切顺其自然。所以人生只管耕耘，莫问收获，有些事情，求不来，是天意；有些事情，只要你努力做、认真做、做到极致、那就是不求名来，名自来，因为有一切都上天最好的安排！

原创回答。

怎么安慰你？

夜晚睡不着喜欢乱想的人？

夜晚想什么呢？

是不是想明天去遥远的地方，想那里的山那里的水，那里的姑娘是不是特别美。

我要出远门了应该准备什么，想一想还有什么没准备，还有什么没买……，想想要远游心里特别美，这样你睡不着了。应该放下一切杂念，数一数，一颗心，两颗心……慢慢睡着了……。