和睦的家庭氛围是孩子成长的养分，4招改善夫妻关系，让家充满爱

大多数夫妻的结合是因为爱，爱就像女人的脸，需要悉心的保养和精心的呵护，否则它就会像沙漏，从时间的指缝中慢慢流逝。当驻足凝视时，才发现爱已逝去，或许已回不到当初。

作为父母尚可重新选择，去追寻更好的爱。但对于孩子，他的成长经历无法重置，而充满恐惧、悲伤、失落、绝望的记忆也无法从潜意识中抹平，很多单亲家庭由此也造成了很多问题儿童和青少年犯罪等 社会 问题。

很多夫妻想给孩子完整的家庭而选择将就，于是亲子关系成为了家庭的第一关系，其实这给了孩子很大的心理压力，孩子怀揣内疚、自责、压抑，甚至最后选择了逃避家庭，还记得《人民的名义》中高育良的女儿芳芳吗，就是一个典型的例子。

所以，对孩子能否 健康 成长起决定作用的不是单亲还是完整的家庭形式，而是这个家庭中父母之间是否充满爱，家庭中是否有和睦的家庭氛围，这才是孩子成长的养分。

夫妻关系才是家庭的第一重心，是家庭幸福的源泉，也是家庭问题的根源。

1、恩爱的夫妻关系，会滋养出性格开朗、阳光积极的孩子。

恩爱的夫妻相互理解尊重，和睦的家庭氛围如同让家庭沐浴阳光，遇事积极的沟通，责任共同的承担，困难共同的面对，彼此相互鼓励、支持与慰藉。

在这种环境中成长的孩子，会充满仁爱之心，性格平和、开朗、乐观，充满责任感、勇敢并自信。孩子也会更乐于社交和融入 社会 ，有同理心、善于合作。孩子对婚姻也会产生美好的感觉，拥有 健康 的婚恋观。

2、夫妻关系紧张，争吵、打架和相互指责，孩子便喜欢暴力、缺失责任感。

面对柴米油盐的琐屑，早已没了甜蜜和浪漫，很多夫妻因生活中各种事情分歧不断、矛盾重生。于是他们相互指责、恶语相向、大吼大叫，实施着语言暴力，甚至有时还会大打出手。

父母彼此不尊重，孩子会看在眼里，父母相互的指责与攻击，诋毁了彼此在孩子心中的形象，孩子也会对父母不尊重，父母是在以身示范如何推诿、找借口。暴力会遗传，成为孩子最熟悉的解决问题的方式，当在未来人际交往中不如意时，便形成了应激反应，由此形成了暴躁的脾气与性格。

3、夫妻关系淡薄，彼此充满失望与无视，孩子更易任性和自私。

如果夫妻关系淡薄、冷漠，两人的交集和共同话题仅剩下孩子，孩子成为了唯一的链接。孩子则从家庭中感受不到爱，更不懂如何爱别人，孩子会渐渐形成孤僻、冷漠的性格，没有安全感。

处于这样关系中的父母，孩子是中心，各方都想让自己与孩子的关系更好一些，从而也会更加骄纵孩子，更容易促使孩子产生自私心理，以自我为中心和任性。

4、夫妻地位不平等，一方较为强势，孩子的性格会更类似同性父母。

在妈妈强势，爸爸懦弱的家庭中，父亲被边缘化，无法满足孩子生理安全感的需要（3-6岁是生理安全感发展的关键期），孩子会缺少安全感。孩子也会向同性父母一方形成人格认同，如果是女儿，则会变得像妈妈一样强悍；如果是儿子，则会变得像爸爸一样懦弱、自卑、没担当。最显著的例子就是《都挺好》中的苏明玉和苏明成两兄妹了。

在爸爸强势，妈妈卑微的家庭中，母亲被忽视，女儿则更多会像妈妈一样形成软弱、讨好、无主见，在自己的婚姻中也会过度忍让与迁就，用无限的讨好对方来乞求爱；儿子则更多会变得像爸爸一样大男子主义，缺少对女性的尊重与包容，心胸狭窄。

营造和睦家庭氛围的主体责任人是父母，享受积极成果的却是全家人，真正实现1+1 2。

1、爱的正确的表达方式：让对方能够感知

爱是夫妻关系的基础，有些人羞于表达，总认为对方会感受到自己深沉的爱；有些人总喜欢正话反说，明明是爱的关切但语言逆耳经常迁怒对方；有些人则会厌烦，都说了“我爱你”，伴侣还生气，觉得还不够。

这是因为每个人对于爱的需求和解读不一样，于是会出现“你给的爱不是我要的”，正确的表达爱的方式是让对方能理解和感知。

盖瑞.查普曼的《爱的五种语言》中提到，爱的语言可归纳为5大类，每个人都会有一个主导的爱的语言，1-2个次要的爱的语言，只有当我们使用对方的爱的语言时，他们才会感到被爱，否则会出现鸡同鸭讲的情况。

你的伴侣和孩子，他们主导的爱的语言是哪一种呢？请以后用对方喜欢的“语言”来表达爱吧！

2、相互尊重是营造和睦家庭氛围的前提

因为有爱和欣赏，才会相互尊重，只有相互尊重，才能理解观念和立场的差异，才能接纳不同的主张，才能求同存异，以一种积极的态度和方式解决问题。

如果夫妻双方无法尊重彼此，一种情况会是相互的贬低、诋毁与诽谤，家庭中从此攻击，相互抱怨，让家变成了一个内耗的环境，逐渐消磨着爱的连接与和谐关系；另一种情况是家庭内有一方会颐指气使，强势霸道，那么家庭的天平便会发生倾斜，积怨太多便会发生争执与报复，家庭便难以维系。

尊重，是会换位思考，能站在对方的角度看问题；尊重，是适当的妥协，能接纳与包容；尊重，是肯定与认可，感受到价值感。

3、积极的沟通方式让爱升温

积极的沟通需要使用正面的语言，能感受到对方的情绪，并对其给予肯定、鼓励、信任与关爱。在一个人 情感 脆弱时，中国人惯用的表达爱的方式不是雪中送炭，而是雪上加霜，喜欢在伤口上撒盐。如：男人不小心打碎了碗，妻子会说：“怎么这么不小心，多大的人了还能打坏东西“，妻子首先是指责而不是表达关爱，询问有没有受伤。

积极的沟通方式，是愿意聆听，而不是着急表达否定和看法；积极的沟通方式，是要听到对方语言背后的需求和情绪，首先给予共情和 情感 支持（语言或肢体接触），先解决情绪，再解决问题。

4、做成长型的父母，跟上孩子的脚步

终生成长，不仅是保持终身学习的热情，还是积极反思，总结经验教训的态度，是敢于自我否定与打破重建的精神。

当今 社会 发展速度之快，我们如果想和孩子保持同频，能有更多的共同语言和 情感 共鸣，缩小代沟，不被时代抛弃，那就要做成长型的父母，这样的家庭才会长期的和谐。

成长型的父母，是能伴随孩子一起成长，婴儿时可以对孩子无微不至的照顾，但随着孩子逐渐长大，父母要舍得放手，独立是给孩子最好的财富。天下间，唯有父母之爱是目送孩子的渐行渐远，因为父母深厚的爱，才给了孩子独立的勇气！