大学里舍友不合如何调节

大学里舍友不合如何调节

放平心态。首先正确认识舍友这种人际关系。如果与舍友关系特别不好，或者特别不喜欢室友的行为等，与舍友三观不符，观念不同，那么建议不强求与舍友建立良好关系。遇到这种舍友，建议可以像普通人一样对待，可以不交流，不互动，不产生非必要的联系。像不熟的邻居一样和平相处，互不干涉，也不用进出打招呼。比如我的室友，她有一些陋习（特别不爱干净），最开始我们会提醒她收拾卫生，甚至帮他打扫私人区域卫生（因为有寝室卫生检查，卫生不合格直接影响整个寝室），后面发现她变本加厉，完全不改正。我们最后经历了几次谈话，发现没有作用，现在和他就是和平相处。不说话，不打招呼，没有任何交流。也不发生冲突，当她不存在就好。

1、学会克制自己的情绪。生活中会遇到好多不顺利的事情。但这并不是我们把自己的舍友当做出气筒的理由，相反，这可能会导致一种极坏的印象。因此学会控制自己的情绪，并学会抒发自己的坏情绪。

调整心态。人无完人，要善于发现对方的长处，把对方当做一面镜子，从而做更好的自己。

2、学会尊重。尊重别人的价值观与处事方式，不要以个人为中心，也不要对别人指指点点或随意批评。

3、懂得感恩。对待室友应该以礼相待。

4、相互帮助。无论在生活还是学习上，都需要相互促进，互帮互助。

5、体谅他人。在有些事情上发生争执时，需要换位思考，懂得宽容与体谅。

就在刚刚一个研究生好友跟我倾诉了研究生宿舍铺友们的相处之“艰难”，听的我也是有些心疼又“生气”，这也让我想起了本科时候的我与舍友们的相处也是或多或少都存在些许问题，大学前的我完全没有体验过群居生活，突然一下子的群居相处有点无措，也完全未意识到要去考虑到一些东西，从而更好的跟舍友相处。也导致了中途更换过宿舍，群居生活有些坎坷。



不过现在在回过头来想想，就会看到很多点能让我避免群居生活时的尴尬，人与人长期生活在一起，总会出现一些矛盾，如何解决和避免并让寝室关系变得融洽呢？在这里，我以“过来人”的老学姐身份，给大家分享一些个人的看法建议：

1、寝室不是只有你一个人，做什么事情都要考虑到别人。

2、尽量与室友统一作息时间，在日常起居生活中给予包容和理解。（这点蛮重要的！）

3、保持个人卫生，没有人不喜欢干净整洁的人。衣服勤换洗。（这点也很重要！！！）







4、看视频、听音乐的时候，请戴上耳机。

5、在寝室打电话小声一点，不要大早上就打电话吵醒室友。

6、公共花销算清楚，很少有人愿意多出钱，除非感情特别好。

7、大多数室友还是很善良友好的，不要把寝室关系想得太复杂。



8、发生了矛盾和误解，及时沟通清除。

9、多关心室友，小小的善意也会促进感情。

10、保持主动分享，包括好吃的特产、利他的信息、好用的产品等等，这会让寝室更融洽。

11、尊重室友，尊重她的隐私、习惯、喜欢的爱豆等等。

12、不要在背后议论室友的不好，有问题直接和室友沟通。

13、多组织或参与寝室活动，一个寝室才容易培养出感情。可以一起去吃饭、旅游、逛街、看电影、唱K聊天等等。



14、人无完人，学会包容和谅解。

15、你可以和个别室友玩得比较好，但不要冷落其他室友。

16、要有人能适当妥协，谁也不让步容易伤感情。

17、和谐的寝室关系可以让大学四年过得很开心，不要轻易就闹僵。



18、每个人的背景不同，既不要看不起别人，也不要心生自卑，做好你自己。

19、同在一个寝室就是一种缘分，珍惜和大家在一起的时间。

20、遇到奇葩无语的室友，沟通不了就及时放弃，不值得把自己耗到精疲力尽。

21、不喜欢现在的寝室就赶紧申请换寝室或者搬出去，不要委屈了自己。



虽然大家普遍认为大学已经可以算得上一个小型社会了，处于成年前与社会的接轨过渡期，这个时段的孩儿们还是成熟与不成熟上下浮动，大家相处会相较大学前高中时期有些谨慎了。但是与真正步入工作这个纯社会阶段，人与人之间复杂的利益关系相比，大学还是相对轻松纯粹的。能简单相处就简单点儿吧，秉持好该把握的原则，真诚友善待人！

大学寝室关系紧张，害怕压力大怎么办？

建议

第一：去找学校的心理医生，你需要心理辅导，疏通，缓解压力。

第二：对于那个被你发过脾气的室友最好能单独在寝室的时候道个歉，说出你的心里感受你的不好状态，你的过去有复杂的经历但是你周围的人不知道，可以选择性的告诉一些，原谅始于了解和对真诚态度的宽容。

第三：成绩差并不能说明什么，很多成绩差的出了社会照样活得很好，并不逊色那些成绩好的。所以不要因为成绩的事情太在意别人言语，那并不是生活的全部，有些人也只有这点小快乐，你就当你带给了他快乐，那又咋样，一笑而过。要在心里学会忽略别人这些恶意嘲讽，谁都不是人民币，不会被所有人喜欢。脸皮要变厚点，这世界没有比脸皮厚更强有力的武器，可以使你看淡很多美丑，化解很多中伤，在厚脸皮面前任何恶意都是浮云，那些家伙会觉得自己好无趣，因为你的不在乎，让他们感觉到了无视，他们也就无趣，自然就不会那么无聊。

第四：多找找寝室外的朋友，找个可以倾诉的朋友，哪怕寝室的不买你的帐，你只要有自己的事要做，有自己的朋友交往，不被寝室的待见那又何妨。你可以自己看笑话书自己笑，哪怕一个人也要学会找快乐，让自己开朗点，情绪会感染，你让自己情绪一团霉味，也会让别人敬而远之的。

第五：不要担心那两个，你越发担心你就越发表现在脸上，自己越忐忑，你的气场就越弱，全世界没有那个成天没事就想着要威胁着你的人身安全，别人真要打了你他也没好果子吃，迎接的都也是惩罚。别人喜欢打架那又咋样，他打死过人没，打残过人？小孩子过家家的鼻青脸肿哪算哪门子打架，所以没必要怕，过自己的，他们接纳你最好，不接纳也没关系，全世界不是只有寝室3个人不是？

第六：回寝室了，没人搭理你那就自己找本书自己看，学习相关的，兴趣类的都行，不要让自己的注意力过分放在他们身上。

第七：切忌想什么报复之类的，同窗也算是缘分，你可能不大会相处人际关系，可以找找这类书看看。实在难受跟班主任谈谈，不要说别人的不好，就说你的心理状况，你的难受，试着调换一个寝室，以后好好跟室友相处。

希望你能快乐些，生活，不要太看着别人，你是为自己活。祝你幸福快乐！