遇到心情烦躁时怎样与人交往

一、遇到心情烦躁时怎样与人交往

你说的是心情烦躁时2113怎么与人交5261往，心情烦躁根本不能给人交4102往，交往往往会犯错，那样只会得不偿失，不值得1653，所以在你烦躁时最好能先调节自己的情绪，平稳下来才会达到交往的效果，但是有好多人都会遇到这样或者那样的问题，就是自己心情不好时反而要待人接物，这个时候往往自己处世态度会影响自己的工作，学习，故而你必须要懂得时时克制自己，在某些时候是不能发火的，但是自己的心情又不能一直那样控制，自己就需要找一个发泄的方式，自己借什么能放松心情，那就是它了，所以交往时情绪很重要，自己得控制。

二、如何与性格暴躁且讲话大声的人相处？

人是群居动物,生活中无时无刻不与其他人打交道,因此好的人 际关系显得至关重要. 很多人都知道这一点,但是如何处理好人际关系却是很多人所烦恼的, 就此略作分析,以下个人认为是比较重要的环节. 大致分为两方面,“内外兼修”. 一 “内” 1.尊重他人 人都是有自尊心的,或强或弱,因人而异.言谈无遮拦,伤人自尊是人际 交往的大忌.轻则发生争吵,重则拳脚相加,直至绝交,无法修复.例如不 随意批评人,不抓住别人的短处或过错不放等. 尊重是双向的,只有平时尊重他人,才会获得对方的尊重.不要妄图以 自己为中心,只想着获得别人的尊重,不然会引起周围人的厌恶. 2.胸襟豁达 意见不合是很正常的情形,不必计较.发生分歧的时候,如果不是触及 原则可不必争执不休,分出胜负真的没那么重要,给别人个台阶下可以 表现出一种修养.另外,当别人指出自己的不足之处时要虚心接受,人 无完人,但是可以在与人交往中不断改进自身,得到提高. 宰相肚里能撑船,平民肚里撑条小舟该不算是难事吧?! 3.学会赞美 “世上本不缺少美,缺少的是发现美的眼睛” 诚然如此,每个人都有自己的优点,因此,要有一双发现美的眼睛,对他 人的优点表示赞美,切记是发自内心的赞美,不能是虚情假意,不然会 适得其反. “你好棒啊” “如果没有你的帮助,我不会完成的这么迅速” 简单几句 话就可以拉近两个人之间的距离. 4. 换位思考 这对建立良好的人际关系很重要.我们可以经常想想,如果换作我是他 我会怎么做,而不是我就要怎么做.站在对方的角度上思考问题,一切 就会变得很简单,不会有那么多的意见不合了. 正如古话所说“己所不欲,勿施于人”,自己都不喜欢的东西,强加给别人, 必然是不合适的,后果可想而知. 5.心态平和 与人交往的时候不可急躁,当心情不好或者有烦心事的时候要及时调 节好自己的情绪,不要带着情绪和他人交往,以免情绪失控,伤及他人, 造成误解. 要有一颗平常心,当能做到泰然处之的时候,很多原本棘手的事就会变 得豁然开朗. 二. “外” 1.对不同的人采取不同的交往方式 德国哲学家莱布尼茨说过, “世界上没有两片完全相同的叶子”. 人与人都是不同的，每个人都有自己的兴趣爱好，厌恶之处等.因此, 对不同的人交往时应该采取不同的策略(请允许我使用策略这个词.在 这里只做获取目的手段意思解,没有斗争之意). 举个简单的例子,有人见漂亮点的女生就美女美女的喊个不停,殊不知 人家从小到大听了无数次,早已经厌烦了,这时候你若能从她的性格或 者平行方面来表达一下赞美之意,就会事半功倍.当然,这赞美要真诚, 虚情假意只会让人更加厌烦. 2.学会倾听,而不是夸夸其谈 倾听是一项技巧,也是一门艺术,在倾听的过程中要耐心，虚心，诚心. 有以下几个要点: a. 克服自我为中心，即不要总是谈论自己，总想占主导地位； b. 不要匆忙做出判断，要完整的听完对方的话； c. 不要有偏见或成见，且不要把自己的主观想法加入到对方的话中； d. 不要走神，不要做小动作，适当的时候给予回应 能很好的做到倾听，人际交往会迈出很大一步. 3.学会微笑，学会赞美 有句话是这样说的， “微笑是世界上最美好的语言”.如果整天板着脸, 阴沉的表情,会让人很不舒服,自然导致周围的人退避三舍,不愿与你 交谈,如果露出真诚的笑容则不然,一脸阳光的笑可以带给他人好心情, 交往就会变得很顺利,目的也就达到了. 每个人都是希望得到别人赞美的，这样才会鼓励他们做的更好.在交 往中,发现他人的优点,不要吝惜你的赞美之词,会让你的人际关系变 得更好. 此外,对帮助过自己的人,表达出感谢之意,简单的一句“谢谢” ，就可 以让对方了解的你的感恩之心. 总而言之,与人交往并非难事,做到内外兼修.真诚的对待每一个人,每 一件事,一个好的人际关系就会随之而来

三、高情商的人是怎样一种体现 知乎

理性和感性的表现

也许有人会认为情商高的人必定是理性居多。其实情商高的人本身就是一个矛盾体，他兼有理性和感性，他的内心是感性的，而他的行为是理性的。每个人随着年龄的增加，阅历也变得丰富，情商高的人只是更懂得从阅历中明白道理、学会成长，渐渐收敛自己的感性表现。但其实他们对生活的敏感度是最高的，更能体会到感性层面的东西，没有将其表现出来谓之理性。

成熟度高

实际年龄和心理年龄的差别可以说是一个人成熟度的评判标准。情商高低和成熟度其实是数学中的包含与不包含的问题，换句话说他们的关系是交叉关系，在这里可以说成熟度是情商高低的一个表现。一个人越成熟，他的情商就越高；反之亦然。成熟给人的感觉，简单来说是舒服，自己也想变成那样的人。

自控能力强

人非草木，孰能无情。每个人都一样有自己的喜怒哀乐，但往往我们在与人交往时，在某些人身上只能看到开心，这类人无非有两种，一种是本身性格使然，另一种就是刻意掩饰自己的情绪波动。第二种人谓之情商高。能够轻易地驾驭自己的情绪，并且这种细微的刻意不被他人察觉，不可否认这是一种能力。越是只表达快乐情绪的人，情商越高，越受人喜爱。你可以观察自己身边的人，经常带给人欢乐和经常愁眉苦脸的人，他们的朋友圈如何？

控他能力强

人是一种群居动物，生活在大集体，就不可能独善其身，受他人影响而存于世是必然的结果。为什么说情商高的人控他能力强？控他能力指的是控制他人情绪的能力。这样子说的话大概有人会觉得夸张。一个人能够左右他人的情绪？这种现象其实经常发生，或许你没察觉到。当你感觉难过，感觉迷茫的时候，你更倾向于找什么样的人倾述？答案显而易见，找能够帮助你走出困境的人，当你成功地被一个人说服时，感觉心情不再沉重时，那么你再仔细观察这个人平时的表现，你就会发现不一样的东西。