如何谈情说爱

著名爱情沟通咨询师、两性身体语言研究家--修普糯指出：“谈情说爱不仅需要你的嘴，更离不开眼睛、手以及整个身体！”在男女交往以及性爱过程中，要懂得以下一些肢体语言。含情脉脉的目光、激情四射的亲吻……在两往过程中基岩，语言所能表达的信息只有10%，而透过表情、姿势等身体语言传达的信息占了90%。  

眼神能传情。“人类的眼睛能像舌头那样交谈”。看对方一眼，给对方—个微笑，或是抬抬眉毛，都能传情达意。行为学家亚宾·高曼研究发现，女性想通过眼神向亲密男性示好时，可以将头略低下，先看一会儿，然后轻闭眼睛，而后再看他一会儿，如此反复，是羞涩与鼓励的表达。对男性来说，用热烈的眼光盯着她看，是爱意最直接的表达。  

触摸有力量。研究发现，女性用触摸来维护社会关系、建立纽带、表达亲近感、促进承诺。男性用触摸来地位标记，表示果断或调情。男性经常碰触女性的渗乱胳膊，适时给她一个紧紧的拥抱，能增进亲密感。

恋爱的方法千千搏喊御万你却不知道怎么办 ，修普糯恋爱培训，让你抱得美人归

倾听很重要。倾听传达给对方的信息是：你是重要的，我爱你。不仅用耳朵听，还要用手势和面部表情来回应。在和伴侣交流时，如果一方头转来转去，目光游移、两手抱胸，很可能引发争吵。  

用吻来说话。人的嘴唇是独一无二的。亲吻能够让人体产生催产素，进而使人产生依恋感和亲密感。在脸颊上稍稍停留的、温柔的吻，是告诉对方：“有我在，放心。”而热烈的吻则是在说：“我想你，想和你亲热。”  

衣着能调情。人们会通过衣服迅速形成对一个人固定的看法。初次约会，穿鲜艳亮丽的颜色则能起到放松心情、调节气氛的作用。女性穿红色能激发男性追求的欲望；男性穿平整的衬衫或T恤，会让女性更有好感。两人亲密接触时，女性的长裙、带有蕾丝和薄纱的内衣，都能帮你说出“我想吸引你”这句心里话。  

注重小细节。交往中，男士一些小动作，能够体现绅士风度，如下车时帮女性开门、就餐时帮女士拉椅子等。女性则可以通过递张纸巾，关心叮嘱等体贴的举动来获得男性好感。

先说说寻找恋爱对象。虽然我不强调

的重要性，但是谈恋爱的东西，不是可以强求的，我们在寻

的时候，千万不要为找男女朋友而找男女朋友。这个怎么说呢？以前很多朋友来跟我说，身边的同学啊、室友啊都谈恋爱了，自己还单身，也想找个人谈恋爱。然后我问他们，你们谈

难道就是为了这模氏个，是妒忌谈恋爱的朋友呢？还是觉得自己找不到男女朋友没有面子？他们基本都很难告诉我。也有一些朋友会跟我说，非常喜欢某个人，问我怎么办。我问他们，多喜欢，怎么喜欢，什么时候开始喜欢的？他们会告诉我，今天

看到的，今天在食堂看到的之类的答案，然后我问他们，喜欢是什么知道吗？他们往往也无法回答我。

这其实说明一个问题，很多朋友在谈恋爱之前是很盲目的，没有认真想过。也许有人会反驳我，谈恋爱莫非还要规划，要有预谋的去寻找恋人。对，是需要规划，需要预谋，规划是说你首先要知道，你希望交怎么样的男女朋友，你是否已经具备了谈恋

、条件，如果谈恋爱你可能会碰到什么问题，这些问题怎么去解决，如果你这些都思考过了，都规划好了，那么你今天中午食堂碰见的这个美女帅哥，你就不会说什么很喜欢很喜欢了。

而预谋呢，就是接着规划这个话题继续，规划好了，自己知道自己喜欢怎么样的了，那么，如果真得觉得自己准备好了，可以谈恋爱了，用心去观察，不要托谁去给你做

，自己发现，很多时候，爱人就在你的身边，慢慢的你会发现，其实不用你刻意去找，而

也不是说只有

是

，不是一瞬间的抨然心动是缘分，感情是需要经过一定的培养的，当你们经历了培养过程以后，互相已经确定相爱了，那么自然而然就可以开始你们的恋爱。这种东西是强求不来的，千万不要为找男女朋友而去找。其实，说白了，预谋就是一种培养感情的过程。所以，恋爱要有规划，也要有预谋。

其次，怎么谈恋爱？说这个问题，很多肯定希望拿起砖头砸死我，搞得我好象

一样，还说怎么谈恋爱，所以，技术性的东西，大家自己去体会，我只想说说，我们谈恋爱过程中，应该做和不应该做的一些事情。

正确理解爱的含义。爱不是停留在嘴巴上的，爱也是很复杂的。所以要明白粗码告爱。我个人对爱的理解，觉得爱是一种互相支持、沟通、互助、交流、分享。这几个词都很常见，但是用在恋爱中来，不见得简单。恋爱中的这些东西，两个人去体会比较合适，我只是点到而止。

要多考虑爱情的未来，很多人要么完全没有目的在谈相爱一辈子，要么干脆就说毕业就分手，其实都是不合适的，我们要考虑未来，但又不是说什么相爱一辈子，最直接的一些问题应该去考虑，毕业以后不是同一个地方的两个人，关系如何处理，真的毕业就分手吗？爱一辈子还是爱几辈子不用去说，多想想两个人如何克服更多的障碍，好好在一起，创造

生才是最重要的。

我觉得有几件事情是不应该去做的。整天想着给对方送什么礼物、带对方去哪里玩？同时和两个人谈恋爱；两个人只谈爱，不交流

；为一些小事情吵架；{概括的不全面，大家可以发表自己的意见}。

最后讲讲，万一恋爱失败了怎么办？我碰到过很多这样的问题，身边的一些朋友，有男的也有女的，分手了，哭着跟我诉苦，跟我说想去死，跟我说想去把对方杀了。每当这个时候，我从来不会去栏他们，甚至不理会他们，看似我很无情，但其实，我在帮他们，因为他们受过了这种关怀的，承受不起一点挫折，我如果再去安慰他们，他们会变本加利，更加疯狂，因为他们内心深处觉得有人关心他们，就是支持他们的。真让他们去自杀，肯定不敢。碰到这些问题的时候，我想劝大家两点，恋爱本来就是一个相互选择的过程，如果两个人不合适了，分手很自然，不是灾难；第二，真的很痛苦的时候，想想，真的有你想的这么爱对方吗？不要老说，我就是爱他，爱是没有理由的，更多时候，人还是需要理智一些。

所以，当面对恋爱

的时候，当事人应该冷静一点，好好想想问题出在哪里，当然因为在分手之前没有避免这些问题的出现，已经是一个遗憾了，所以，既然事情发生了，好好想想应该如何避免再犯。第二，告诉自己，爱没有这么重要，你的目标和人生更加重要，既然你很爱别人，你更应该爱自己，爱自己都不爱，动不动就自杀，

，不活了，说明你根本不是岩明爱对方。

总得来说，大学生谈恋爱很正常，而且谈恋爱能够让我们懂得很多生活。几句话，关于大学生谈恋爱的总体建议。

1、可以谈，但不可以为谈而谈，机会来了不要放过，但是不要强求；

2、不要老

，对对方了解多一点，否则被骗了很痛苦；

3、不该发生的事情少发生，发生了自己承受不了，后悔一辈子；

4、相爱时，少说几句“我爱你”，多给对方一些建议，对帮对方纠正一些缺点；

5、不要追求浪漫而两个人到处玩，试着两个人一起节约点钱。捐给贫苦地区，也是你们爱情很好的一种纪念；

6、争吵的时候，双方都先想想自己怎么了，为什么会争吵；

7、两个人都要接受对方的缺点，改正自己的缺点；

8、多想些两个人的人生道路规划，想想你们可能面对的一些很现实的东西；

9、不要向对方说一次假话，却原谅对方不经意的一次撒谎；

10、万一分手了，快乐的分开，

不一定是永远，不合适了，分开也是一种幸福

你得懂真正去Hold住一个女人

其实很多男的看着在把妹，或者已经有了女朋友，或者已经结婚，但事实就是，他们其实从来没有真正追到过那个女人。真正的追到，并不是在多大程度上和某个姑娘达成了某种关系，而是那个男人有没有真正意义上Hold住那个女人。

要真正Hold住一个女人，和你帅不帅，有没有钱啥的都没关系，你只能靠两个东西，心态和框架。看你有没有真正Hold住一个女人，有个衡量的标准，那就是你自己去感受一下，你是否需要不断往你和她的关系里去做填补，才能维持现有关系。比如说，有些哥们靠钱追到一个姑娘，看着追到了，但他想要让这个姑娘跟他，就需要不断给她送昂贵的包或者化妆品之类的东西，看着是在宠女朋友，但可以说，他内心清楚，如果哪天他不给那姑娘物质的填补了，那么这姑娘会很快离开他。

那么同样，有些哥们单纯靠对一个姑娘无限的好各种感动追到了她，看着追到了，但如果他哪天对她不够好，或者稍微开了个小差没照顾到这个姑娘的情绪，可能立马会让那姑娘翻脸，而且靠无限对一个姑娘好，他会发现这种填补的边际效益，越来越低，时间越久，对她的好，越没价值，最初的各种感动现在看来只不过属于理所当然。

这些情况，说白了，其实都是从来没追到过那个女人。因为他们都只能靠不断去填补，才能维持关系。不觉得憋屈吗。

那么，Hold住一个女人是怎样的，看了上面我说的，你们应该能有点感觉，换句话说，就是不需要填补，也能维持关系。给你们举个例子，在我念书的时候，追到过一个女生，整个过程也比较曲折，她属于那种不怎么好追的类型，一开始给我的反应很糟糕，就是你们经常会遇到的，信息各种不回，我给5句，她给1句那种。

曾经一度我都懒得再追了，因为对我来说，我也有自己的衡量标准，有时候换个追，会比一直执着在一个姑娘上，来的轻松很多，而且可能还长得更好看。但我也是那种不会轻易放弃那种，如果那姑娘值得我这样做的话。

所以后来，我就各种追吧，天天给她消息，但不是死缠烂打那种，过程懒得说了，花了1个多月，才给约出来一次。后来，就有了第二次，第三次，然后在一个下着细乱稿雨的深冬的夜里，我们牵手了。

后来，就经常一起约会，KISS啊，MAKE LOVE啊，啥都干了。渐渐地，我们的关系产生了一些转换，她给我消息多了，变成了她5句，我1句。并不是我在她地方变冷了，而是我们找到了一个属于我们俩最舒服的状态，尺亮一种平衡，我们相处地很好。

在这种平衡状态里，我根本不需要刻意去填补什么，反而经常是她给我买东西，对我好，有时候她会叫我下寝室，她从超市买了一大袋零食给我，我也不会客气，直接照单全收，她很开心，感觉完全陶醉在对我好的快乐里。但就像我之前说的，我们的状态就是她5句，我1句，所以每次我的那1句，也会让她很满足，比如说，每次约会，我都会牢牢地牵着她手走路，对她来说，这就够了。

某种程度来说，真正好地恋爱状态，就是让女生对你越来越好才对，作为男人，你有你该有的角色，那就是带领。男人不需要对一个女人好地很琐碎，细致周全地对一个人好，更多是女人的角色，男人要把女人的角色抢了，就会变娘。男人对女人好，只需要一种方式就够了，那就是始终霸气地对她好。而霸气地对一个女人好，就是一种雄性的带领，让她在这个世界不会迷失，永远有安全感，这样才能真正Hold住一个女人。

所以现在你们应该可以理解，无论是靠物质去填补，还是靠对女人无限的好去填补，都是无底洞，而且只会让你逐渐偏离男人本该有的带领角色。所谓心态与框架，就在于此，要知道真正能让女人喜欢的男人，并不是那种只知道对她好的男人，陵陪宽而是man的男人。你应该经常能看到，一些男人对女人根本不好，但那个女人还是很黏那个男人，你以为那个女人黏的是那个男人对她的好吗，那个女人黏的是他的男人味，一种深层次散发出来的心态与框架，一种气质，这才是女人最迷恋的地方。

那么这里我也可以简单给你们透露一些重点，要锻炼心态与框架，有些是你完全可以自己做到的，有些你只能学习感觉流才行，有些经验不是你自己摸索那么一两下能懂得，除非你摸索个好多年。这里只说你自己能做到的，要Hold住她，你起码可以做到的是：

1、多走出去搭讪。收不收号不重要，哪怕一晚上你遇到的女生全部拒绝你，对你也是种锻炼，逐渐你会形成一种对失败无所谓的态度，这就是心态和框架。那么这点，是你自己完全靠毅力靠努力可以做到的，要想把妹却不肯努力，那就啥办法没有。把妹，和工作学习是一样的，越努力越牛逼。

2、学会习惯失去。普通人的普通思维，就是觉得人应该一直去得到，这是对“争取”这个词语很肤浅的理解，这样只会让你越来越有得失心。而把妹，是最不能有得失心的，因为一旦你开始把妹，你面对的大部分其实就是失去，对刚开始把妹的你来说，能做到搭讪10个，追到1个已经很好了，这就是现实，那么其他9个，对你来说就是失去，而且失去的方式各种各样，让你眼花缭乱。比如收了号后你聊啥都不回你的，比如聊天反应一直很好但就是约不出来的，比如约了一次再也没有第二次的，比如在你即将追到的那个晚上突然和你说她刚刚有了男朋友。怎么样，这就是把妹。当你习惯了失去，你会对姑娘的善变和忽然离开，显得无所谓，要走就走，而且是内心里的随便，不觉得很帅吗，也许女的看到你这么风骚，就又不想走了。

3、学会干脆果断。男人干脆很重要，想太多的男人等同于女人，当然也不是啥都不想，深思熟虑和想太多是两码事，想好了就干，要么就不干，应该是这种状态。而不是想，但又在干与不干之间徘徊。这对把妹很有用，因为在实际把妹中，你是不断在面临选择的，从初期的聊天回什么，到后续的约会干什么，去哪玩等都需要你果断，其实浪漫，就是干脆果断的结果，说走就走的旅行，说吃就吃的大餐，说都没说的KISS。自己感受。

其实还有很多，就不多说了，转眼已经2018年，从2013年感觉流诞生，到今天，5年不知不觉就过去了，时间比一切都快，可能你还没反应过来，青春就到了尾巴，你说你整个青春就用来学习工作了，却没有一个能让你以后拿出来说说的故事，你是多无聊。生活嘛，应该是平凡却有感觉。

本文转载自公众号 感觉流