口才不好。先找原因！不是急于参加训练班。
1：是不够胆大和具有畏惧心里。还是心里发慌，胆怯了。如果你觉得是这个问题。参加训练班没有多少作用。是你心里不够强大！没有见过大世面，没有经过多次场面造成的。可以去人多的地方锻炼自己！也可以去公园里或公交车