如何培养自己的口才和情商呢？

1、学会聆听

在说话的前提是要学会先聆听。在与他人交谈的时候，我们要仔细、认真地听对方在讲什么，不要急于去回答，在听的过程中要思考对方表达的意思是什么，要怎么回应对方。其次，对方的语言有什么特点？哪些说话技巧我们是可以学习的，比如说话斯文、果断、圆滑、有深度等。

2、多与他人交流

好的口才是练出来的。所以平时的锻炼非常重要，多与他人交流，可以是老人小孩，也可以是亲朋好友。多与他人交流，你会发现一件事情每个人站的角度不一样，思考的内容不一样，所表达出来的也是不一样的，这样既可以锻炼你的理解能力，又可以锻炼你的语言表达能力。你会发现自己交流得越多，思维就会更加的活跃，好口才就是在锻炼中不断提升。

3、每天练习说话

每个人的说话方式不一样，有些人说话慢慢吞吞的，有些人说话语速非常快，有些人说话碌摹肪秃每诓啪鸵页鲎约河镅陨系摹安蛔恪敝Γ右愿恼ㄒ槊刻彀胄∈倍宰啪底恿废埃梢允怯懈星榈乩识廖恼隆⒘匪晨诹铩⒊璧龋土蹲约旱挠镅阅芰Γ丛焯赜械母鋈擞镅憎攘Α

4、提高自身的文化修养

好口才讲究的是说话有技巧，说话思路清晰，回复精准有条理，能抓住重点等，不是泛泛而谈、说虚伪、拍马屁、不真实的话，所以这需要我们提高自身的文化修养，提高文化修养就是要多读书，多读书是能开阔我们的视野，是说好口才的必备秘诀之一。