声音难听，有什么可以改善声音的方法吗

女生声音难听可以通过改变自己说话的音调和位置来改善。

1、改变说话音调

如果想要声音变得更高亢或者更低沉一些，首先把自己的声音录下来，之后才能知道要采取什么办法。用录音工具记录下你不同时刻的声音，比如大小声说话以及唱歌时的声音。然后仔细揣摩，逐步改善，记住自己最好听的那一个点，以后就用这种方式来说话。

2、改变发音位置

很多人说话的时候鼻音都很重。鼻音重的人，说话声音要比他们正常高一些，听起来不那么自然。这是因为他们说话未能充分共振，以致于声音虚高。这种嗓音既不悦耳，又很难听清。平时的时候可以多喝水，保持鼻窦通畅，说话的时候嘴巴也要张大一些，下颌下拉，不要用软腭发声，改用下口腔。

声音是可以改变的，如果你放弃自己，那么就没办法了。只要自己努力，迷人的声音完全可以练出来。声音包括音长、音强、音色、音高四个物理部分，一个人天生的音色只占到好声音的四分之一，通过各种练习，摸清不同的发音位置，模仿经典范例语音，完全可以改善自己的声音。

一  女生和男生改变声音的方法是一样的

   看了很多关于声音改变方面的问题，发现大家总是喜欢，分成男生和女生，其实二者改变声音的方法是完全一样的，改变声音，和性别没多大的关系，和训练以及努力有关系，要不然传媒大学以后分班，还得分成男生班和女生班呀，哈哈。

二  声音难听，完全可以通过后天的训练变好听的。

     很多人一直问我，声音难听有什么方法改变吗？我想说的是：能，完全可以，但是比方法更重要的是信心，所以在说方法之前，我都会给大家强调信心的作用，因为训练总是需要时间的，不是说，我给你说了怎么训练，你随随便便的一练，效果就出来了，不是这样的，世界上哪有这么神奇的事情，冰冻三尺，非一日之寒，我只能说，只要你没的声带没有受过伤，只要坚持训练，完全是可以变好听的，我不是为给你们信心而胡乱码字，而是基于科学，基于逻辑，

三   没有师傅的练声者，前面除了坑，就是弯，太难了。

    很多想改变自己声音的小伙伴，总想着靠自学进行一个改变，但是我想说的是，你们有几个是通过自学的方式来让自己的声音变好听的？声音的训练技术，不同于其他的技术，这个是需要演示的，而且是声音的演示，而文字总是苍白的，如果你觉得靠自己能成功，我只能说祝你成功。

   坦白的说，如果你真的想让自己的声音变好听，你真的需要给自己找一个好师傅，真的可以让你少掉很多坑，少走很多弯路，太多的坑弯，不仅仅是浪费时间，更可怕的是暴击你的信心？而你的信心有多强呢？我估计大多数人的信心都经不起摧残吧。

我认识一位声音行业的高手，她每天晚上都会在网上免费讲播音配音声音美化课程，讲的非常接地气，通俗易懂，老师的声音特别特别的好听，让人感觉，原来学声音，真是一种天然的享受，零基础的同学也能听的懂，学的会，如果同学想学习一下的话，可以到老师的位新(谐音)：前面开头的一组是：m8 后边的一组是：tata，把这两组按照先后顺序组合起来即可，如果同学想改变的话，肯定会从中得到惊喜，如果同学想保持现状的话，那祝你找到属于自己的合适方法。

三  怎么训练声音才能变好听

    好听的声音是通过科学的方法不断地长期坚持练习的，下面小编整理了练好听声音的方法，供你阅读参考。

1.蛤蟆气练习

    要求身体站稳，慢慢吸气，吸到胸腔饱满以后，一方面尽力保持胸廓饱满状态，另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行吸气和呼气。开始练习时速度可以慢些，练习时间可以短些，熟练了速度再加快，练习时间再长一些。感觉劳累的是腹部，舒服的是嗓子。这个练习可以解决气息控制问题。

2.张口练习

    要求用手固定下巴，颈部稍微前倾，用抬头的方法促使嘴巴自然张开，头往上抬，眼睛往上看，然后嘴巴自然闭合，如此反复，每次练习几十次。这个练习可以解决唱高音时的口型和头腔共鸣，能增大音量，使音色更加甜美。

 3.气泡音练习

    步骤是吸气，放松声带，发出类似水面上冒出无数气泡一般的声音。要求气息要平稳，气泡由大到小。这个练习能提高声带的技能，使低音更加淳美。

4.推舌骨练习

    步骤是微笑，张嘴，用中指和食指按住舌骨(在喉结上方的突出部分)将舌头推出(舌头自然伸出口外，舌头本身不用力)。这个练习可以解决喉头的紧张问题，使声音更加明亮。

5，哼咽音练习

练习的口诀是：小腹收缩人站定，胸部饱满有精神，脸带微笑露上牙，脖子绷紧不松劲，小腹一拎象喊人：嗳、嗳、嗳这个嗳音有点象英语的音标ei音，感觉声音好象是在眉心处发出来，从鼻子后面直通头顶。嗳音练熟了，可以加入音阶训练，这样效果就会更明显。

五  声音变好听，音调高低的变化

    如果你在和别人讲话时始终保持同一个音调，就如同催眠曲，不能调动气氛，会使听的人打不起精神，昏昏欲睡，很难让人找到你说话的重点所在，自然也就达不到沟通的目的。可以放慢速度强调一些主要词句，在一般内容上稍微加快变化。随着内容和情绪的变换，说话的音量和音调也应该发生变换，在不同声音段里.要有高潮、有舒缓、有喜忧，才能引人入胜，扣人心弦。

   1. 表达要清楚。

    不要有太多的尾音，每个音节之间要有恰当的停顿。讲话的音量要适当，声音太大了会让人反感，让人感觉是在装腔作势。但音量太小会使人听着费劲，误以为怯懦。一般要根据听者的远近适当控制自己的音量，最好控制在对方听得见的限度内。

2.    多看法语片。

    大家公认法语是世界上最动听的语言，的确，种用气声发音的语言充满了情调，不论法国男人、女人，发出的声音都吐气如兰。多听听法语，哪伯你并不借这种语言，也会潜移默化，受到熏陶。

   3. 要提升自己的谈吐、气质。

    如果没有相应的谈吐和气质，再好的声音条件恐怕也会大打折扣。试想如果一个人说话低俗，即便他有再好听的声音也不会有人喜欢听。所以，与人交谈多用一些礼貌词汇和句式，加上朗朗的风度和儒雅的气质，也可以为你的声音增加一些分数。

六  早晨起来是练声的一个很好的时间段。

    早上练声很好，因为这段时间是人们的开嗓的最好时间，下面小编整理了早上练声方法，供你阅读参考。

   （一）  早上练声法之口部训练

    口腔灵活，说话才利索。有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺当?当然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，当然没那么灵活。所以做做口腔体操，帮助我们更好地使用嘴巴mdash;mdash;

    1、口的开合练习

    张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。做这个练习，克服口腔开度的问题。

    2、咀嚼练习

    张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。

    3、双唇练习(这个练习还有助于女孩子美唇啊，呵呵)

    双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇达响

    4、舌头练习

    舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘

    舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈

    舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸

    舌在口腔内左右立起

    舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇

    舌尖与上齿龈接触打响

    舌根与软腭接触打响

（二）气息控制训练

    没有气息，声带不能颤动发声。但只是声带发出声音是不够的。想要嗓音富于弹性、耐久，需要的是源源不断供给声带气流。我在这里给大家介绍一些气息控制的方法，帮助大家控制气流，进而控制声音。

    一、胸腹联合呼吸法

    吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。

    胸腹联合呼吸法是朗读时应该掌握的方法。这种呼吸活动范围大、伸缩性强，可以使气息均匀平衡。理想的状态是做到ldquo;吸气一大片、呼气一条线;气断情不断，声断意不断rdquo;。 练习方法：

    1、慢吸慢呼

    总体的要求mdash;mdash;站稳，双目平视前方，头正，肩放松，象在旷野呼吸花香一样，慢慢吸足气。要感觉到腰腹之间充气膨胀，气入丹田，但是要收小腹。保持几秒后，轻缓呼出。 可以在呼气的时候加入以下练习：呼气时练习(拼音小兰)，一声声渐渐远去;或者数数1、2、3、4bdquo;bdquo;，嘴上用力，发音之间不要闭住声门，不要跑气换气，数得越多越好。

    2、快吸慢呼

    快速短促地吸气，并保持气息;呼气时缓缓呼出，配合声音，平稳均匀。

    二、强控制练习

    要求气要吸得深并保持一定量，呼气要均匀、通畅、灵活。

    三、弱控制练习

    1、吸气深呼气匀。缓慢持续地发出ai uai uang iang 四个音。

    2、夸大声调，延长发音，控制气息。

    花红柳绿 H--ua Hmdash;ong Lmdash;iu Lmdash;v (发音时，声母和韵母之间气息拉长，要均匀、不断气)

    3、通过夸大连续，控制气息，扩展音域。

    气息控制训练可以把握ldquo;深、通、匀、活rdquo;四字方针，注意气息和内容的结合。 单纯的语音、气息训练效果并不好，需要大家在实际朗读过程中不断体会、运用。

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（三）没回音的地方适合练声

    练声的时候最好选择一些噪音比较小，混响短的地方，例如田野、河边、演播室等都是比较好的选择，最好是没有回音的地方练声。

（四）横音膈肌和咽壁的锻炼

    深吸一口气，发出两三个扎实的HEI音，然后慢慢增加发声的次数，而且要气度均匀，坚持下来会有很大的提升。

（五）绕口练习

    想提高口才的话可以找一些绕口令来练习，又慢到快，吐字要清晰，要运用练声的方法技巧去练习，效果更加好。

（六）变调练习

    找一首诗歌，用不同的音高来进行朗读，最好结合诗歌的内容融入自己的情感，这样练习发声和口才效果会很好。

青春期还未变声，所以现在的声音和未来的声音本来就不一样。而且音色会是什么样本来就是天生注定的，唯一的办法是说话轻声细语，嗓门不大，这样音色的不足就不会很明显了。切忌故意装嗲或咋咋呼呼，这样会让声音的缺陷更明显。多喝蜂蜜水，少用嗓子，好好保养，可以让它至少保持清亮至少不会沙哑，变声期嗓子最容易受伤害。实在还不满意长大可以做削薄声带的手术，通过让声带震动频率提高来使嗓音变细（初中物理应该学过原理）。何况，对于形象来说，声音是最不重要的，挑合适的衣服和好看的发型，学会保养皮肤，多读书，比改变声音更能让自己的形象大加改变噢

有,每天早晨起来吼叫，把声带拉开，但最好到僻静的地方，慢慢的声音就变得更好，还有就是多吃一些清凉润喉的食物，我以前的声音也不好，现在听别人说还可以，望釆纳！