一、不会说话的男人怎么沟通？
主动与别人沟通。
男生如果性格内向不爱说话，就应该懂得反省自己，并且主动与别人沟通，如果缺少沟通技巧，就应该多渠道去学习，从而慢慢总结，千万不要把自己封闭起来，学习沟通才有提高。
要学会改变自己。
每个人内心的自己，与别人眼里的自己都是不同的，所以，应该从主观上改变自己，让自己变得开朗一些，如果总是不愿意与外界接触，自然不能够得到充分的锻炼。
练习口才很重要。
男生不喜欢表达，可能是由于自己的口才并不是很好，所以才不去主动与人沟通，所以，男生如果表达能力有缺陷的话，可以锻炼提高，打牢表达能力的基础。
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展示自己的才华。
内心的男生应该给自己一些时间，多阅读一些书籍，俗话说，富有诗书气自华，人虽然内向，但是确实很有才华，也是会让人喜欢和吸引的，就会提高能力。
外出旅行赠阅历。
男生应该多出去旅行，外出旅行可以让自己增加阅历，可以说，读万卷书，行万里路是非常有道理的，读了很多书，但是缺少时间，能力就提高不上来，自然就会能力有限。
结交一些好朋友。
男生一定要多去结交好朋友，这中朋友不分贵贱，不分男女，只要能够交心，就会对自己有所帮助，人生中能够有几个挚友，已经是非常不容易的事情，也是有幸之事。
多参加集体活动。
社会上经常会组织一些集体活动，遇到这样的活动，男生应该多去参加，而不要整天宅在家里，如果不外出，是不能有良好的沟通环境的，只要大家多沟通，性格才能变得更开朗。
二、怎么锻炼口才呢？
锻炼口才方法：
1.说话要嗓音红亮，说话清晰，就是所谓的要有底气。
2.博览群书，增长知识见闻。多读书，在看的同时大声的把他读出来。这样慢慢的就记在心里了，又锻炼了说话的能力。需要用到的时候自然就信手拈来了。
3.对着镜子训练。每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
4.自我录音摄像。哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，声音如何，或者是其他的缺点，通过摄像可以很清楚的知道自己哪方面需要改进.
5.躺下来朗读。躺下来时，是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。坚持一段时间，会发现自己的声音变洪亮了，音质变动听了。
6写日记，养成写日记的习惯。每天写上几百到一千字左右的感想，既梳理了自己的情绪又学会了遣词造句，慢慢的，纸上的字就能脱口而出了。
7模仿法。模仿电视上那些讲解，主持，口才辩论之类的，可以把他们讲话的的内容用视频和录音记录下来，分析他们说话的技巧，手势及语气等，改进自己的不足。
8讲故事法。把书上的故事讲出来，要讲的有声有色，给人活灵活现的感觉。要让人犹如身临其境.
三、如何训练好口才
或许您并不习惯接受或付出真诚的恭维和赞美，但是应该也不会反对和周遭的朋友，至少维持一种像是目前最热门的中美外交经贸议题的模式──pntr（永久正常贸易伙伴关系）吧！人际相处问题虽不似国际外交关系那么复杂，但若要做到和多数人维持正常、和谐的互动关系，如何善用您的口才及语言魅力来达成良好的沟通就非常重要！ 有威力的沟通 从培养口才开始 口才，顾名思义是指口头表达的能力展现，而口才也是掌握人际沟通中，相当重要且可直接感受到的关键因素。 内容清晰，逻辑严谨，见解独特的人，通常较容易取得别人的信赖并达成共识，这也就是好的口才所具备的优势。要想在现今处处强调竞争优势的社会上立足，您不能不具备熟练的“嘴上工夫”。否则，别说是应付工作上的实际需要，就连和家人的日常生活相处上，恐怕也会容易出现磨擦。 良好而有威力的沟通，要从单项表达的口才开始，若表达得流利，内容丰富，使用的语言很精确，就有机会发展成为一个沟通专家！以下是口才训练的基本技巧，希望对您口才的培养有助益。 perfact的口才公式 如果人际关系好，对方比较容易接受你的说话内容，说服力也高；反之，人际关系不好，想拓展人际也会比较困难。对陌生人拜访时，如何才能建立良好人际关系？好的人际沟通，便可以建立好的人际关系。想拥有好的人际沟通，就要懂得运用人性对话技巧，perfact公关口才即是掌握人性的口才公式（与英文字“完美”perfect仅差一字，相当好记）。 polite─口才礼仪 说话要有礼貌，应对要符合礼节。开发下线或推销商品时，不能过于急躁，流露急躁会让对方怀疑你心理有压力，开始对你产生防御、退缩而使推销失败。有礼貌让人感觉不急躁，应对符合礼节，对方就不会有戒心。 常说敬语、尊称、谦让语是初访顾客极为重要的表达技巧。对方看到你彬彬有礼，也会回敬以礼，双方可以提高接受度。 evaluate─经评估后肯定、塑造对方价值 肯定、塑造对方价值的技巧，是让对方觉得他在你心目中是不错的，赞美他、肯定他、都是很好的技巧。 直销业务需要不断彼此激励，彼此肯定，因此要常[口吐莲花，让对方感觉温暖。赞美别人需要勇气与肚量，一般人为了保护自己的面子与满足优越感，不太能够赞美别人。直销业不一样，愈把自己缩小，鼓舞别人发挥，业绩愈更好。 respect─尊重对方 人喜欢被尊重，这是人性沟通最重要的部份。有些上线喜欢用批判的口吻批评下线的做法不对，下线一天到晚被她数落不是，感觉没有尊严，慢慢的家庭聚会不出席，产品说明会也不带新朋友来参加，最后这条线就离开了。 工作的方法有很多种，人的想法也有很多种，我们必须尊重别人的观点与做法，不要心中一把尺，量尽天下事。包容不同意见，彼此间的相处会更好。 familiar 熟稔、亲和力 〈用法一〉讲相同的母语：宋楚瑜到苗栗演说用客家话，在台南用闽南话，目的就是拉近与各地乡亲的距离。与顾客用相同的母语，可以瓦解对方的陌生感。 〈用法二〉讲对方有兴趣的话题：与对方谈她有兴趣的话题，对方就会如数家珍，谈的口沫横飞，忘了陌生与排斥。 〈举例〉上线：你对那一种商品比较有兴趣？谈谈你的经验。 对象：桑叶茶系列，我以前曾经研究过它的药用价值。 上线：很好！你从桑叶茶开始推展业务，相信业绩一定会很好。 〈用法三〉讲对方关心的话题，打开对方的心扉。 对象：中年二度就业，我最担心的问题是跟不上时代的脚步。 对象：因为有家庭要照顾，无法全天候上班，新知识又不足，实在担心…… 上线：我提供一个上班不受时间限制，经常有教育训练的工作机会给你。 〈用法四〉讲对方专长的话题〈举例〉上线：你原来从事名品服饰专店工作，请透露一点这行业的经营技巧。 对象：我有五年以上的经验，想经营成功一定要…… 上线：很好的经验！