一、如何提高和锻炼孩子记忆力方法
好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：
（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到<精英特速读记忆训练网站>下载软件练习。
（2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，<精英特速读记忆训练>也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。
（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。
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二、2-3岁的孩子如何进行记忆的训练
首先要找些她感兴趣的话题去引导他记牢,再慢慢的由浅到深的去引导他记牢
三、怎样训练孩子的好的记忆力呢
许多爸爸妈妈因为宝宝“失忆”的特点，所以会忽视宝宝三岁前的记忆训练。其实，这是错误的做法。宝宝在这个时期，记忆发展十分迅速。 如果能够很好地培养他的记忆力，对孩子的智力发展来说可以起到相当大的作用。在这个时期，两岁是最重要的阶段，如果爸爸妈妈能够在这个时期给予宝宝良好的记忆训练，那么宝宝就会终身拥有出色的记忆力。那么，具体来说要怎么训练宝宝的记忆力呢？记忆训练材料：选择形象生动、有声有色、颜色鲜艳的东西。0-3岁的宝宝喜欢鲜明、生动、有趣的事物，比如“幼儿园”、“汽车”、“飞机”、“火车”等等具体的事物，只要爸爸妈妈多次重复，宝宝就会记住。当然，也可以让宝宝认识吃过的食物、周围环境中的物品、图片等。不过，宝宝往往不能将这些东西和具体的事物联系起来，所以，爸爸妈妈要多多重复加强宝宝记忆。1.记忆训练方法：机械记忆。3岁前的宝宝年龄小，还没有什么知识和经验，也不能进行理解记忆。此时，爸爸妈妈可以采用机械记忆的方法，简单多次重复宝宝感兴趣的、形象鲜明的事物。这时，宝宝的大脑就像一架照相机，虽然不理解自己拍到的东西，但可以留下印象。爸爸妈妈还可以利用宝宝的机械记忆让宝宝背诵一些简单的单词、儿歌，在宝宝背诵之后，适当地给宝宝讲解，随着年龄的增长，宝宝就能够逐步进行理解记忆了。2.记忆训练手段：（1）猜盒子为了培养宝宝的兴趣，最好从两只盒子开始。你可以在其中一只盒子里放东西，让宝宝来猜。当宝宝可以熟练地猜出时，就要适当地增加盒子。最后，你甚至可以在孩子的面前摆放十只盒子，在其中的三只盒子里放入东西，宝宝往往能准确地猜出。(2)拿东西在桌上放几样东西，让宝宝看一分钟，然后把其中一样东西藏起来，让他说说少了哪一样。当然，最好也要遵循从少到多的原则。(3)交朋友爸爸妈妈带宝宝到外面去和一些小朋友玩。当宝宝和其他小朋友认识之后，可以问宝宝一些简单的问题：小朋友叫什么名字？和小朋友玩了什么游戏？这样不仅训练了宝宝的记忆力，还有助于提高宝宝的交际意识和交际能力。(4)逛街带宝宝上街，当走过一个商店，可以问宝宝，“刚才那个商店门口放了什么呀？”为了提高宝宝的兴趣，还可以和宝宝比赛。另外，教宝宝背一些儿歌也是不错的方法。但是值得注意的是，不要强迫孩子背诵自己不喜欢的东两，也不要过多地苛求孩子，让他承受超过这个年龄的压力。
四、怎样提高孩子记忆力
你好，我是记忆协会会员，很高兴为你解答。
有效提高记忆力，一般来说有两个途径（方法）：
1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。
2、“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：
（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，
关于这个的详细学习资料你可以到 “精英特速读记忆训练网站”学习，下载软件试用。
（2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，“精英特速读记忆训练”也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。
（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。
希望我的回答能帮到你，望采纳。