怎样才能在短时间内提高普通话水平？
作为一个已经通过普通话水平测试最高级的过来人来说，敢负责任的告诉你，短时间说好普通话并不难，
普通话等级是按（普通话水平测试等级标准）来划分的，不管你学普通话是为了考试还是为了生活中用，
我们都应该按照最高的要求来严格约束自己.也就是普通话水平最高考试标准：一级甲等。
一级甲等：朗读和自由交谈时，语音标准，语汇，语法准确无误，语调自然，表达顺畅。
那么说好普通话怎么做呢
一，端正态度。不怕苦不怕累不怕嘲笑，敢说敢做，持之以恒，知难而进，把别人的嘲笑当做动力（脸皮要厚）
二，认清自己的不足之处。说不好普通话很多是因为发音不准，比如z和zh，ci和ch，s和sh，fu与hu分不清楚，有鼻音，平翘舌音，等等，这就需要重新学习小学时候的声母韵母表，最好是配合网上的教学视频学习，这样基础打好了，后面就容易多了，
三，多多说话练习。普通话说的最好的人估计就是新闻联播的播音员了，跟着他们一起练习多说，多听中央台新闻广播，注意他们的发音，口型。
四，运用到生活中。出去吃饭买菜等等，不管干什么都要说普通话，不要担心别人听不懂，普通话全国人民都能听懂。
五，大声朗读。俗话说早起的鸟儿有虫吃，每天早早的起来，大声的，有感情的，声情并茂的朗读出来，可以朗读古诗，文章，报纸，杂志等等。
六，就是请专业的人员学习了，这没什么好说的，毕竟人家更专业。
简要概括就是这些，只是本人的一些过来经验，其中的酸甜苦辣只有自己慢慢体会，不足之处多多指教。
座右铭：成功是百分之百的汗水。
我想提高自己的口才，我该怎么办
提高自己的口才方法如下：
1、速读法。这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
2、复述法。复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。这种训练方法的目的，在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。
3、模仿法。练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。
4、描述法。描述法就类似于小时候我们学过的看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。
5、讲故事法。讲故事也是一种才能，并不是人人都可以把故事讲好的。学习讲故事是练口才的一种好方法。讲故事，可以训练人的多种能力。因为故事里面既有独白，又有人物对话，还有描述性的语言、叙述性的语言，所以讲故事可以训练人的多种口语能力。
脱口而出口才训练计划一 目的：培养“讲话”的兴趣和自信 内容和方法： 1，一周五次以上，每天四十分钟： A，二十分钟朗读（最大声，最清晰，最快速） 朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的（当然这要根据你希望成为什么样的人来定）比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“最后一次演讲”，乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。 B，二十分钟唠叨训练。 1，走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。 2，先指定没有联系的A物和B物，然后尽量拖时间从A物谈到B物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。 要求： 1，有所成绩和体会就上来和大家谈谈，一来加强自己的兴趣，二来大家讨论能够激励心态 2，如果同意这个教程并愿意执行的可以跟贴“我同意跟着此标准教程进行训练，愿意和大家一起脚踏实地地训练和探讨并接受大家的监督”。不同意就跟贴写出自己给自己的教程（时间是一个月），并注名：“是否愿意和大家训练和探讨并接受大家的监督”，如果对标准教程有异议的也可以发表意见，标准教程可以做适当的改动（发挥脑力激荡写出的教程必然比几个斑竹定的好，而且使得大家有参与感是激发训练最好不过的事情。） 3，做完一个月的训练，希望能够发表一篇体会。不需要多长，只需要尽兴去说，这样可以强化自己的兴趣。当然如果遇到什么困难，也不妨讲出来大家一起解决。 训练计划二：幽默训练 目的：使得语言幽默风趣，添加个人魅力，增加友谊减少摩擦 方法内容： 1，每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的风趣幽默诙谐 （笑话要求简短易背的，这样容易产生成功感，这个我尽可能负责每天打出一条在《每日笑话》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑话》里自己跟自己的，反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的）
2，每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。最好就是当众幽默，实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。 该法坚持一个月，你会发现心境也不同了。真的，不信试一试。 一、自我暗示 我一定要改变自己的口才，我一定会成功的；至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功；每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。 二、形态训练 至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态；培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力；训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。 三、话题信息 平时我们会看电视，看报纸，看杂志，看书，交谈，观察。在这些活动中，有可以拓展话题的源泉。拿一个本子，把在这些活动中听到看到想到的趣事，要事，重要观念，好句子等记下来或剪贴下来，然后一天记下一两句或一两件趣事。在记忆东西的同时，要思考那些观点，概念。有了一个深思的过程。谈起来就得心应手了。 四、口才训练 1、 朗读训练 二十分钟朗读（最大声，最清晰，最快速）朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的（当然这要根据你希望成为什么样的人来定）比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“最后一次演讲”，乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。每天练习10分钟的绕口令。 2、 二十分钟唠叨训练 a，走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。
b，无限关联法或者口语接力训练。先指定没有联系的A物和B物，然后尽量拖时间从A物谈到B物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。 3、 交谈训练 不要只顾自己的口才训练成果，你要去留意他人在谈些什么，他人感兴趣什么。从他人的交谈中，找到与自己知道的有交集的。切进去。开始你的谈论。这里，注意他们的唇，还有他的肩，手。如果他要发表意见，从他的肢体上，有一些表现，你就要让出谈话权，引导他谈论。注意：真正善谈者是善听者。善听者即使一发一言，他们也会认为你是最好的谈论者， 然后，你可以到工作场所，朋友之中等 五、幽默训练 1，每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的风趣幽默诙谐（笑话要求简短易背的，这样容易产生成功感，这个我尽可能负责每天打出一条在《每日笑话》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑话》里自己跟自己的，反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的） 2，每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。最好就是当众幽默，实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。 六、辅助训练 每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。
为了创作出更适合中国国情的口才理论和训练方法，解决国人学习口才时在理论和实际训练方面遇到的各种问题，在多年实践教学的基础上研发了四维口才理论，包括口才训练原理和训练方法。该理论借鉴了国外先进的训练方法，同时根据中国教育的现状，提出了更适合中国国情的理论和训练方法。四维口才理论认为口才学是人力资源学、心理学、发声学、语言学的综合。四维口才理论首次把口才训练分为四个部分，即四维。“第一维”心理系统，“第二维”发声系统，“第三维”行为系统，“第四维”思维系统。该理论实际教学时采用体验式教学的方式，教师的理论讲解占课堂时间的15%，老师指导和学员的练习占课堂时间的85%。该理论具备独创性、实用性等特点。
“第一维”心理系统包括走出舒适区的理论、控制紧张的心理学原理、培养当众讲话勇气和自信心的心理学方法。走出舒适区的理论是人力资源学中开发人潜能的重要方法，这个方法不但是提高口才的方法，也是人成长和提高的基本方法。控制紧张的心理学方法指的是行为可以间接的改变人的内心感受，这个方法不但可以改变当众讲话中的紧张心理，也是生活中调整情绪的基本方法。培养当众讲话勇气和自信心的心理学方法是自我暗示法和成功预演法。“第一维”心理系统是其它三个系统的基础，也是口才训练课程的核心，在当众讲话中培养的勇气和自信心也会让学员在生活、学习和工作中更自信。
“第二维”发声系统包括生理停顿、语法停顿、重音、口腔共鸣、丹田。生理停顿让讲话时气息畅通，语法停顿让讲话更有节奏感，口腔共鸣让讲话更明亮，丹田让讲话更有底气。这里会介绍生理停顿、语法停顿、重音、口腔共鸣、丹田的训练方法。“第二维”发声系统的学习主要解决学员声音的问题。这个内容占讲话重要性的38%。
“第三维”行为系统包括体态、头饰、目光、表情和手势。这里会介绍正确的站立姿势、鞠躬，目光运用的基本原则和注意事项，表情的训练方法，手势运用的基本原则和注意事项。“第三维”行为系统是解决学员讲话时肢体语言方面的问题，这个内容占讲话重要性的55%。心理系统是行为系统的基础，反过来，行为系统又促进和改变心理系统。
“第四维”思维系统讲解准备讲话稿的基本方法，即兴讲话的技巧，同时解决学员无话可说的问题，思维系统给出了一些关键场合讲话的结构公式，比如自我介绍、条理公式、魔术公式、主持会议、酒宴祝词、即兴讲话等。这个内容占讲话重要性的7%。
该理论和训练方法可以解决口才学习和训练中遇到的各种问题，提出了解决问题的理论基础和实际训练方法，使口才学习变得更加具体和简单，为提高国人的口才能力作出巨大的贡献，是国人学习口才的良好方法。
沈阳铸才口才
多看书积累自己的知识储备，这样跟别人谈话和做演讲词汇会很丰富，多学习别人好的经验，多锻炼不怯场发挥的时候才能淋漓尽致。最最重要的是有信心