可以锻炼的方法： 没事的情况下.对着镜子说话.你索要挑战的是你自己的心理.并不是别人. 还可以把自己关在房里.给自己唱歌听.大声的唱. 多买书看.例如 心理医生 狼性法则...虽然不靠心理.但是可以学到很多语言.. 没事找个朋友.逛街.不买东西.就是讲价... 扩大朋友圈.找比自己大的同性或异性朋友.没事就侃.没事就聊闲... 这样下去不超过三个月.你就会从气质上开始改变... 挑战自己..祝你成功
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%