家长如何培养孩子的生活自理能力

家长如何培养孩子的生活自理能力

在现实生活中，许多家长都非常重视孩子的智力教育，望子成龙心切，却往往忽视了孩子的自主生活能力的培养，父母什么家务也不让孩子干，甚至上了小学的孩子的吃饭、穿衣还由家长包办。结果造成孩子对父母、家庭、环境的过度依赖，有些小学生连基本的生活处理能力也没有，成为家庭中所谓的“小皇帝”。

究其原因，主要是由于家长的过度关心所致。事事为孩子包办，势必隔断了孩子同周围环境的接触，其结果是，孩子们应当具有的自我探索性活动都变成了父母精心照料下的被支配性活动。如果孩子缺乏独立性的尝试机会，他们变得事事处处依赖父母去获得每一项新的经验。父母的一系列替代活动，使孩子逐渐丧失了自我。有的父母每天都要详细地盘问班上发生的一切，从而给孩子种种“指导”，甚至在班内同哪个小朋友玩，不同哪个小朋友玩，都由父母决定。长此以往，孩子在生活、学习中，处处靠父母的保护进行选择，靠父母的力量去参加各种社会活动，久之，孩子会丧失独立性和克服困难的意志与能力。显而易见，这对孩子未来的发展极为不利。

要培养小学生的生活生理能力，父母应注意以下几点：

第一， 要善于培养孩子的主动性和独立性

在家庭生活中，应当注意教育孩子自学地、主动地、独立地调节自己的行为，而不是事事依靠父母的督促、管理。应当教育孩子明确自己活动的目的和任务，逐步培养孩子学会自学地计划和检查自己的学习和活动，父母切不可包办代替。由于小学阶段的儿童自我调节、控制行为的能力还很差，所以，单单用讲道理的方式教育孩子有独立性还不够，必须把抽象的道理和具体的生动、事实结合起来，方能收到良好的效果。

第二， 多让孩子参加劳动特别是服务性劳动

应当放手让孩子参加自我服务劳动，让其学会照料自己的生活，诸如穿衣、系鞋带、梳头、洗脸、吃饭、整理书包、收拾房间等，父母尽量不要替孩子代做。如果父母在生活方面过分照管，不仅不利于孩子独立性、自主性的发展，而且还容易使其养成一些诸如懒惰、依从等不良品质。父母还应当让孩子经常参加一些家务劳动，如帮父母洗菜、购买物品、打扫卫生等，这是培养孩子生活处理能力的一种有效手段。除此之外，父母应当鼓励孩子积极参加学校的值日劳动和一些公益性劳动，父母决不可代替孩子完成这些活动。让孩子参加自我服务劳动，培养其从小就自己动手来满足一些个人需要，不仅能培养孩子的生活处理能力，而且还有助于使其养成尊敬父母的良好习惯，寻培养孩子的集体感、责任心也大有帮助。下如苏霍姆林斯基所指出的那样：经常化的“自我服务劳动能使劳动变为人人都负担的平等的普遍义务”，能使孩子感受到，通过生我服务的劳动，能使生活变得更美好、更快乐、更可爱。

第三， 培养孩子良好的时间观念

在日常生活中，相当多垢小学生有办事磨磨蹭蹭的坏习惯，效率观念和时间观念很差。父母应教育孩子 有效利用时间，让其学会对时间的统筹安排，并学会利用好零碎时间和发挥时间的综合效应，教育孩子理解时间在生活中的意义，使其从小在心中就打下时间性就是生命，效率就是金钱的深刻烙樱还应注意让孩子养成今日事情今日完成、珍惜时间、节约时间、遵守时间、合理安排时间的好习惯。

第四， 父母要做孩子的表率

由于小学生生我判断的能力还很有限，他们喜欢模仿他人的行为，而不会考虑某种行为是否正确、适当。所以，父母要为儿童提供良好的榜样，以身作则，言传身教，家中收拾整洁条理，办事独立自主、干净利索，这样，就给孩子树立了一个可供他们学习的范例，孩子在潜移默化中就会逐渐养成生活自理的习惯。

当然，培养孩子的生活自理能力不能过急，要循序渐进，要随着孩子年龄的增长，逐步提出较高的、孩子力所能及的要求，不要让孩子做不能做的事。

怎样培养孩子自理能力

幼儿生活自理能力的形成，是幼儿学习和成长的重要内容。有助于培养幼儿的责任感、自信心以及自己处理问题的能力，对幼儿今后的生活也会产生深远的影响。但现在的大部分孩子，依赖性强，生活自理能力差，以至于不能很好地适应新的环境。尤其是在重智育的今天，孩子个人生活自理的能力常常被家长忽略，尤其是爷爷奶奶辈家长所忽略。 家长缺乏培养孩子自理能力的意识主要有三方面的原因：一是心疼孩子，不愿意让孩子“受苦”，怕孩子不小心磕着或碰着。二是家长怕麻烦，没耐心。有些家长说：有教孩子做事情的那些时间，自己就替他做好了。三是缺乏一些好的方法和艺术。不知道各位家长都是怎么做的呢？下面一些建议可供参考：

一、帮助孩子树立自我服务的意识

家长无条件的包办代替，会使幼儿形成一种错误认识：自己不愿意干的事情，父母会帮着干（要喝水了，父母会端水来；要起床了，父母会给穿衣服……），我们要通过各种形式，让幼儿知道，自己已经长大了，要不怕苦，不怕累，“自己的事情自己做”。

教孩子自己处理自己的事，不光是一句口号，也不是让孩子掌握几种技能就可以了，它需要成为孩子的一种习惯，天天坚持。因此，爸爸妈妈除了让他们体会到其中的快乐，愿意坚持以外，更要让他们知道自己的事应该自己做，不是帮爸爸妈妈做。如果孩子自己收拾了房间，不妨说：“真棒，能自己收拾自己的房间了”，而尽量少说：“真棒，能帮妈妈做家务了”。如果孩子撒娇，不愿意自己做的时候，也要坚持到底，让他明白他长大了，是大娃娃了，以前爸爸妈妈帮他做的事情现在该他自己做了。

二、提供机会，让孩子尽情体验

能力是在过程中得到发展。孩子只有更多的参与到个人事务的处理过程中，才能发展他们的个人事务自理能力。在生活中，很多事情都可以让孩子自己去决策，自己去做了，比如进餐、选衣服、分配看电视和玩玩具的时间、收拾房间等等。在做中，孩子自己去思考、去体验，去成长。爸爸妈妈可以成为幕后的把关者。

在培养孩子自立能力方面，我们的原则是：“只要是在确保安全的情况下，凡力所能及的事尽量要坚持让他自己做，若有困难须帮助最好要他自己开口说，并要懂得对帮忙的人说谢谢。

三、营造宽松的氛围，学会耐心等待

成长需要时间。孩子们可能拿着筷子却夹不起饭菜；可能想穿衣服却找不到衣袖的入口；可能想亲近某个伙伴，却被别人讨厌；再或者想下棋，却乱走一气。不要要求孩子第一次就做得好，他们需要时间。当他尝试的时候，等着他，鼓励他。如果遇到早上赶着上班，那么请早点叫孩子起床，给他充足的时间。当他苦恼的时候安慰他，帮助他。当他进步的时候，表扬他，激励他。相信孩子在爸爸妈妈的支持下会成长得很好。

四、要求积少成多，让孩子逐步独立

要学会自己的事情自己做，对孩子来说并不是一件容易的事情。他们需要学习的东西太多，难度也不一样。爸爸妈妈可以帮他们安排一个进度表，一样一样地学，逐渐增多。比如可以先学自己用勺吃饭，做到不洒出来；再学自己端饭、添饭，让孩子知道根据自己的需要添合适的量，孩子就渐渐能独立完成进餐的所有活动。

五、教给孩子必要的方法

比如幼儿没学会系鞋带的方法，就谈不上系鞋带；幼儿不会洗脸，就谈不上把脸洗干净；幼儿不知把玩具放到哪里，就谈不上把玩具物归原处……也就是说，即使幼儿有了自理意识，如果缺少自理的技巧，就是想做也做不好。所以，家长还要帮助幼儿学会具体的自理方法。比如，穿裤子就需要先看裤子的前后，坐下来，把腿伸进裤腿里；想玩小朋友的玩具，就需要和别人协商，想办法征得同意，而不能抢；玩玩具就得知道玩具的特性和相应的规则。尤其是在孩子遇到困难的时候给予适当的方法引导是必要的。

还有一种方法是 “三步教学法”，就是一种示范的方法：首先是大人先做一次示范表演，让孩子在旁边仔细观察。然后，家长和孩子再一起做一遍，发现孩子做得不对时及时予以纠正，必要时可以手把手地教给他们那些较复杂的动作。最后，放手让孩子独立去做一遍，大人在一旁观察指导。孩子如有兴趣，可以让他们反复多做几遍。如果孩子总也做得不好，家长切不可性急，更不能漫骂或挖苦，主要是以鼓励为主，肯定他做的好的方面，在此基础上指出其不足之外，使孩子感到自己再加把劲就可以做好了。这样的教育方法，不仅可以锻炼孩子和自理能力，而且极大地增强了孩子的自信心，对促进孩子身心发展将产生积极作用。

六、融入游戏，在玩中做

最后，提醒家长，对于幼儿来说，他的生活就是游戏，游戏就是生活的全部。对于枯燥无味的东西孩子不会有兴趣也不会坚持，所以我们应多利用游戏的方法来使他们产生兴趣。让孩子收玩具，把玩具放在一个玩具架上，留个记号，什么车放在什么位置，每次玩完以后，就告诉他把小汽车送回家，他就知道哪是小汽车的家，哪个是小娃娃的家，每次玩完了让他善始善终。此外，也别忽略了孩子自理能力的培养是需要时间和耐心的，唯有愉快、自主自发才能达到教育的效果。父母有智慧地引导孩子培养自理能力，可让孩子在游戏中快乐地学习和成长。