一、大学生校内的比赛 比如演讲辩论赛 可以锻炼人们反应能力 很多不同类型的比赛分别能锻炼人什么能力
友情提示你一句，锻炼能力不是这样去的……
辩论能锻炼人的反应，逻辑和口才，但是前提是你真的喜欢它
而说反应，逻辑，口才什么的，很多同样的社团，活动，比赛都能锻炼，找自己喜欢的才是王道
反正大学里面比赛无非分：外语比赛，知识竞赛，体育比赛，艺术类比赛，创意类比赛，和你所说的口才类比赛。
具体锻炼什么一目了然
我是院辩论队的，觉得所谓辩论锻炼的很多其他的一样能达到
二、在演讲比赛里需要注重些什么？怎么做更有优势？
要想演讲能够吸引人和让别人同意自己，就必须注重仪表和神态，举止投足要放得开，说话的语调要抓好，眼睛要放光。
三、演讲比赛中得高分需要具备哪些要素！
演讲前：1，充分准备资料，并把资料重组，文脉清晰
2，克服紧张情绪
演讲中：1、眼睛不能死盯一处。
2、面部表情与手势要与演讲内容一致
3、衣着得体。
演讲后：1、保持微笑，轻微行礼。
2、下台优雅
四、演讲比赛的评分表是什么样的？要细致一点的
衣着，形象，礼仪，说话声音语气连贯性思路，台风，随机应变能力，大致如此
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