一、怎么可以不怯场?演讲，怯场？
一，搓手缓解紧张，你要是细心你就会发现每个能人讲话手上都会有小动作，如马云先生。
二，改变想法，把下面的人当做是小羊你心里会好一些。
三，多讲才是硬道理。
二、如何克服演讲怯场？
1. 要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者。有许多例子证明一个普通的演讲者经过练习，完全能够成为优秀的演讲者。
2. 要理解你的听众都希望你成功，他们来听你的演讲就是希望能听到有趣的、有意义的、能刺激和提升他们思想的演讲。
3.对自己没有信心或没有兴趣的演讲，如果能推掉就尽量推掉。
三、如何演讲不怯场？
准备充分是演讲不怯场的关键。演讲会让一些人感到紧张和害怕，而准备充分是减轻这种情绪的有效方法。如何准备充分？1.熟悉主题：了解主题背景、相关研究和观点。2.练习演讲：可以录音或录像来练习，关注发音、语速、表情、肢体语言等方面。3.备份资料：制作幻灯片和备份资料，以备演讲期间需要使用。4.反馈评估：请朋友或同事给予反馈和评估，找出不足和改进之处。准备充分可以提高演讲的自信和专业性，缓解紧张情绪，让演讲更加流畅和自然。
四、竞聘演讲如何不怯场？
要想做到不怯场,一个基本前提就是要把好“定稿关”,因为只有定了稿,才会定心,才会有定力。如果自己写作能力比较强,要充分相信自己的能力,精心构思、谋篇布局;如果平常时候接触竞职演讲比较少或写作能力比较差,就要请高手进行指点。
五、演讲时如何调控怯场心理？
演讲时候一定要体现自己，自己可以的，然后多转移注意力，不要表现出惊慌失措
六、演讲不怯场的八种方法？
第一，非常熟悉自己的演讲稿。
第二，上台之前深呼吸。
第三，上台时不要往台下看。
第四，上台时要稳稳的走上去。
第五，开始演讲时进入角色。
第六，演讲时看观众的头发，不要看观众的眼睛。
第七，如果说错了，不要笑，更不能紧张，继续若无其事往下说。
第八，带有肢体语言表演，才会更不紧张，不怯场。
七、如何能使演讲时不怯场？
演讲时不怯场，这是一件很难的事情。就算我已经有上百次的演讲经历，但在很多的场合，我依然还是会怯场、会有失误。但是我可以告诉你，怎样不那么怯场，怎样显得自己不怯场。
part1 演讲前
1.提前写好稿子或者大纲。没有提前准备好的演讲稿，在台上一紧张忘词，就会出现令人致命的空白，提前准备好并且背熟演讲稿至关重要。
2.多次、多场合练习演讲。完成演讲稿后，要多进行演讲联系，这样既能帮助自己熟悉，也可以好好修改自己的演讲稿。练习可以采取以下几种：在室内对着空气站着讲、使用手机录下自己的演讲视频、对着镜子演讲、在空旷的教室/天台/演播间演讲、对着自己的家人朋友演讲、带着VR看台下观众演讲。（越接近真实的演讲环境越好，可以几个好友一起结伴练习，练习需要包括站姿、手势等）
3.屠龙技。写出一篇感情丰富，自己完全沉浸其中的演讲稿，所有的演讲发自真心，自然不担心怯场。当然，这是非常难做到的。
part2 演讲中
1.事先放松：
上台前，准备一小瓶矿泉水，约235ml（从谢伦浩老师处学得），感觉紧张的时候先抿一小口，可以帮助放松心情。
给自己积极的心理暗示，告诉自己我能行，我一定可以的（个人实测喊奥利给也可以）。
站直了缓慢深呼吸，多深呼吸几次。
2.台上细节
在台上的时候，眼睛不要盯着前排的观众看，要向后排甚至更后排的观众看，这样，你无法看清楚下面的观众，观众对你来说也就是一片带有压力的背景板。
站好练习时的站姿，昂首挺胸，展现出你的精气神，这样无论演讲内容如何，你的自信会让观众认为，你的演讲是可以信赖的。
3.事故处理
遇到忘词等事故，不要犹豫想词，直接把这段话跳过，进入你还记得的片段。
如果出现口误，不要返回纠正，直接忘掉口误，毕竟汉字的序顺不并影读响阅，对吧？
part3 演讲后
演讲完成后，你应该依然是非常紧张非常亢奋的状态。这个时候首先深呼吸，洗把冷水脸，冷静一下，事后观看现场录像对本场演讲的情况进行总结，对自己进行评分，找到自己的不足之处进行改良，在脑海中想象自己当时的场景并且找出破解方案。
因问题仅在怯场，仅仅写了关于客服演讲怯场的一些小方法。如果对于就业、简历、演讲有兴趣，可以私信我一起交流。
八、如何在演讲或主持时候不怯场，不紧张？
对于怯场这个事情也是普遍存在的问题，由于自己没有在大众场所进行发表过讲话和演讲。这个问题主要还是自己平时锻炼的比较少，也就是和人相处说话时比较少，这个也和自己的性格有关，性格内向的人就不爱讲话，在演讲时也就会出现怯场的事情，性格开朗的还比较好，要想解决这个问题就要锻炼自己的讲话能力和自己的演讲能力，要锻炼自己在大众场所的讲话能力，也就是锻炼自己的胆量，无论在哪里在讲话时也就好像在家里说话一样随便，这样才能使自己在演讲的时候不怯场。
九、怎样消除上台演讲时的紧张怯场心理？
以我自己为例子。今年我代表单位参加省里面的演讲比赛，也是第一次参加演讲比赛，根本没有经验。平时稿子背的滚瓜烂熟，本以为能轻松应付，但是一到现场一看台下黑压压的人群，和主席台上的那么多领导我心一下子就慌了，然后背的东西全忘光了。
看着选手们一个个顺利都演讲完了，马上轮到我了，我努力逼自己静下心来问自己几个问题。1这个比赛能不能逃避，不参加？不能，我弃权，领导会吃了我，我是代表单位来的！2自己有没有努力准备演讲比赛？比任何人都努力，几乎能倒背如流。3参加完比赛的那些人，是不是比自己强？不是有好几个都忘词了，而且稿子写的也不行！4自己上去是不是倒数第一？绝对不是，我是为了名次而来的！我又想不就五分钟么，五分钟后我就下台了怕啥！
问完自己这几个问题我镇定下来，压力反而小了，但是在上台的一瞬间看到台下那么多人我心里还是害怕，后来我索性把眼镜摘下来装兜里，结果台下一片模糊，谁都看不清楚，我就当全场就我一个，顺利的参加完比赛，结果出人意料拿了第一名，领导也对我刮目相看，总说我给他长脸了。
后来领导高升去了省里，我也是他带走的唯一一个下属。
既然逃避不了，就想办法面对，过去了就是柳暗花明。
十、如何做到在讲台上演讲不怯场？
把下面的人看成兔子把自己想象成狼，发挥你的狼性吃了他们哈哈哈开玩笑
其实最主要是你需要镇定，自信，把演讲的内容烂熟于心，心里有了底自然就不怕出丑，了