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心态演讲稿三分钟

来源:www.hylnbx.cn   时间:2023-07-09 04:45   点击:218  编辑:admin   手机版

一、心态演讲稿三分钟

亲爱的各位同学大家好,今天我能够站在这里,我代表着我们的高三的全体师生,我期待着大家在这个高考的倒计时当中,能够发挥出自己优异的成绩,在我们的高三一定要稳住,心态一定不要让我们着急,你要相信成功会等着我们大学的大门,也会为我们而打开未来的希望,也会冲着我们,而照亮相信我们的明天会依然有冉冉升起的太阳,加油,努力每一位同学们。

二、心态的演讲题目

各位同学,我们的活动即将开始,请大家将手机调成静音或震动模式。谢谢配合!

  【开场白】

  亲爱的老师们、同学们,大家晚上好!

  为了帮助新生尽快完成从高中生到大学生的角色过渡,适应全新而陌生的生活环境、人生角色、生活内容与方式上的巨大变化,使其程度的减少对陌生世界的迷茫与疑惑,给自己的大学生活有一个初步的认识和定位;也为了帮助新生调试和排解心理上的困扰,使其拥有健康的心态;同时,在学生中推广和宣传心理健康知识,使其增加心理健康意识,增加心理调控能力,促进心理健康、人生阅历和专业知识的同步成长。

  今天,我们非常幸运地邀请到了我院xxx老师,与同学一同探讨大学生应该如何应对各种心理问题。下面请允许我简单的介绍一下我们敬爱的何老师……(何老师的个人简介)

  下面让我们掌声有请何老师给我们带来心理健康专题讲座

  【互动提问】

  谢谢何老师给我们带来精彩的演讲,相信同学们一定深有启发,也会有很多问题要向何老师请教。接下来我们就进入提问环节。由于时间关系,我们提问的机会有限,请同学们珍惜机会!

  谢谢大家踊跃提问!

  【活动结束】

  同学们,只有优异的学习成绩,却不懂得与人交流,是个寂寞的人;只有过人的智商,却不懂得控制情绪,是个危险的人;只有超人的推理,却不了解自己,是个迷惘的人,只有心理健康的人,才是真正成功的人。

  所以,听了这次心理健康教育讲座,同学们一定要对自己的生活、学习充满信心,相信这几年的求学将会成为你们美好的回忆。最后,让我们再次用热烈的掌声感谢何老师的精彩演讲。今天心理健康教育专题讲座到此结束,感谢大家的到来!顺祝大家,晚安!

三、心态的演讲稿3分钟

我就是名宝妈,因为要照顾小孩,所以没办法上班,就一直想找份可靠的兼职,直到后来看到免费兼职,就抱着试下的心态做到现在,虽然每天只能挣30/50但对于宝妈的我来说己经很知足了

四、心态演讲稿大全

你可以列举大量极具说服力的现实事例,剖析心态是如何决定做事做人的效能的,全面地阐述在现代职场中所应该具备的积极心态 以下是资料你可以做为参考

五、心态的演讲视频

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首先问自己三个问题:

1、我演讲的听众是谁?了解你的听众有助于调整你的沟通方式,总共有多少人,他们希望听到什么,可能会提出什么样的问题,回答这些问题可以帮助你确定你演讲的重点。

2、演讲的目的是什么?希望取得什么样的结果,仅仅是宣布你的决定,还是希望听众的支持,你希望他们按照你说的做么?简而言之,要明确讲话的目的。

3、演讲关系到什么?你将会得到什么,将会失去什么,为什么演讲成功如此主要?

当你明确这三个问题,并且有满意的结果,就可以为演讲做实际准备了。

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根据目的选择计划

根据你刚刚回答的前两个问题,也就是听众和目的,制定演讲策略,写出演讲提纲,有四种类型的计划:

1、主体性计划:通知听众,把讲话内容分成几个部分,每个部分再分成几点,以此来罗列要传达的信息。

2、序列性计划:描述某件事,按部就班的描述某个过程,确定每一个人都理解了一个步骤,然后才进入下一个步骤,比如说这一款设备如何使用,你可以采用这种计划。

3、论证性计划:要想从思想上说服你的听众,这个计划正是你所需要的。先说明出现问题的情况,然后提出你的建议。最后详细阐述论据来支持你的建议,目的是获得听众的支持。

4、前瞻性计划:说服你的听众,按照你说的行动起来。

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积极的心态

演讲之前你可能会紧张,不要让恐惧把你打到,要积极的对待你的听众,他们是听你演讲的而不是批评你的。同时也要正确看待讲话牵涉的利害关系,事情往往没有你想象的那么严重,所以要看淡一点。记住演讲天赋不是天生的,每个做好准备的人都可以演讲,要对自己充满信心。

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不要忽视实际方面

1、写好提示卡:为防止大脑突然空白,可以提前写好小小的提示卡,将讲话内容的关键词写出来,使用不同颜色标记,同时排好序号,做到万无一失。

2、演讲排练:这一步至关重要,是提高演讲水平的良好途径,可以让你克服紧张心理,在演讲当天谈吐自如,为提高排练质量,你可以在你的家人或者同事面前排练,征求他们的现场意见,如果不能可以对着镜子自己练习,直到可以完整完成演讲为止。

六、心态的演讲稿5分钟

  珍惜时间,把握期末复习

  敬爱的老师、亲爱的同学们:

  大家早上好!今天我们演讲的题目是:“珍惜时间,把握期末复习”。

  两千年前,一位伟人立于河边,面对奔流不息的河水,想起逝去的时间与事物,发出了一个千古流传的感叹:“逝者如斯夫。”

  我们出生时,世界送给我们最好的礼物就是时间,无论是穷人还是富人,这礼物都是如此公平:一天24个小时。作为学生的我们用它来学习,用它投资经营自己的生命。时间是最平凡的,也是最珍贵的。金钱买不到它,地位留不住它,虽然它限制了人们的生命,但人们在有限的生命里可充分地利用它。有人很会经营,一分钟变成两分钟,一小时变成两小时,一天变成两天……因为他的做事效率很高。他用上天赐给的时间做了很多有意义的事,最终换来了成功。其实,这世界上的伟人:元首、科学家、发明家等,最成功之处就是运用时间的成功,他们都是运用时间的高手。

  鲁迅先生说过,时间,每天得到的都是二十四小时,可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量,给懒散的人只能留下一片悔恨。由此,我们得出这样的结论:成功的人,善用时间,庸碌的人,消磨时间。

  是啊,对于我们学生来说,没有什么比时间更重要,看书需要时间,写字需要时间,完成作业需要时间,师生之间探讨学习问题也需要时间。尤其是对于我们白天要上()节课的学生来说,属于自己的时间就更少了。但是,一些同学还是没有意识到时间对自己的重要。还在得过且过,浪费时间,让美好的时间白白的从我们的身边溜走。同学们,希望你们能知道,在我们有限的共同学习时间中,它是最宝贵的资源,同时,它也最容易溜走,是最容易被浪费的。

  同学们,请不要觉得离期末的时间还很远,可以有大把的时间来挥霍——其实不是这样的,仅仅只有一个多星期而已,如果你还不紧张,请这样想想,若等你捧着试卷,后悔地问自己:“怎么就期末了呢,我怎么没有发觉呢?”那时就晚了,复习时间是很宝贵的,请与老师配合一同认真复习好功课,以扎实的知识,迎接期末考试!

  在这里我有几句话与大家共勉:只争朝夕,在你茫然的时候;只争朝夕,在你沮丧的时候;只争朝夕,在你懒散的时候,只争朝夕,在你还拥有梦想的时候;太阳每天都是新的,生活永远充满希望,现在就开始吧,把握每个瞬间,不要再犹豫!

  最后,祝大家在即将到来的期末考试中取得满意的成绩。

  演讲完毕,谢谢大家!

七、心态的演讲主题

任何时候,主宰自己命运的永远都是自己,而不是别人,所以执著首先需要一种好心境。正如汽车大王亨利·福特曾经说过一句话:“你相信你能,或是你不能,你都是对的。”

如果有人说你是一位打工仔,据此你就一直怀有一种打工者的心态去工作、生活,甚至去审视周围的人与事,那么你的思考格局与承担的责任,常常会局限于打工范围内,从而你也只能做打工仔的事,得到打工仔的薪水。一个优秀的人,重要的不是他有做大事的魄力,而在于他的内心对自己执著的事物的坦然心境,不会让自己变得浮躁,更不会把自己局限于某种狭隘的思维框架中。

许多年前,有一位年轻人离开故乡,开始到外面开创自己的事业。他起身拜访的第一个人就是本族的族长,请求他给自己事业上一些指点。老族长是个传统而保守的人,他习惯于过平静、安逸的生活,听说年轻人要独自到外面闯事业,一时有些不理解:“好好的日子不过,乱折腾什么呀?”

年轻人把自己的想法说给老族长听,老族长还是无奈地摇了摇头,然后就送给他一句话:“不行,就趁早回来吧。”

过了20年,年轻人事业小有成就,但是也品尝了许多人生苦果。其中,他始终没有放弃开创自己的事业。虽然老族长德高望重,但是,这位年轻人却始终能以一种平和的心境去面对这位“权威”,去执著于自己的事业。

在一些浮躁的职场,只有这种心境才能创造优秀与卓越。在一个人的职业生涯中,通向成功的路绝不只是一条,不同的人可以选择不同的路,成功与否,往往不在于对道路的选择,而在于一旦选定了自己的路,便不再彷徨。

所以,任何一位成功者在追求自己的事业时,首先都会让自己的心态进入一种宁静祥和的境界。一次,一位著名的推销大师即将告别他的推销生涯,为此,他要举行一次特别的告别职业生涯的演说。

那天会场正中央的铁架上吊着一个巨大的铁球。推销大师在人们热烈的掌声中走到了铁架的一边。人们惊奇地望着他,不知道他要做出什么举动。

这时两位工作人员抬着一个大铁锤走上台,并邀请两位身体强壮的人走到台上。这时,推销大师开口和他们讲规则——请他们用这个大铁锤去敲打那个吊着的铁球,直到让它摇荡起来。

一个年轻人拉开架势,抡起大锤,全力向那吊着的铁球砸去,一声震耳的响声过后,那吊球一动也没动。他就用大铁锤接二连三地砸向吊球,很快他就气喘吁吁;另一个人也不甘示弱,接过大铁锤把吊球打得叮当响,可是铁球仍旧一动不动。

会场恢复了平静,推销大师从上衣口袋里掏出一个小锤,然后认真地面对着那个巨大的铁球。他用小锤对着铁球“咚”敲了一下,然后停顿一下,再一次用小锤“咚”敲了一下。人们奇怪地看着,推销师就那样“咚”敲一下,然后停顿一下,就这样持续地做。

10分钟过去了,20分钟过去了,会场早已开始骚动,有的人干脆叫骂起来,人们用各种声音和动作发泄着他们的不满。推销大师仍用小锤不停地工作着,好像根本没有听见人们在喊叫什么。人们开始愤然离去,留下来的人也都喊累了,会场上的人越来越少。

大概在推销大师进行到40分钟的时候,坐在前面的一个人突然尖叫一声:“球动了!”会场立即鸦雀无声,人们聚精会神地看着那个铁球。那球以很小的摆幅动了起来,不仔细看很难察觉。推销大师仍旧一次一次地敲着,人们好像都听到了那小锤敲打吊球的声响。

推销大师开口讲话了,他只说了一句话:在成功的道路上,你没有耐心去等待成功的到来,那么,你只好用一生的耐心去面对失败。也许这位推销大师更想说的是,失败并不可怕,可怕的是浮躁的心理,这是造就一切恶果的根源。

八、心态的演讲稿800字

优秀的演讲者不仅要以良好的人格素质、思想道德素质和文化素质作保证,还要有良好的心理素质作基础。所以培养和训练心理是十分重要的。心理训练就如同训练足球运动员应先具备“射门意识”、商人须有“赚钱意识”、军人应有“进攻意识”一样,应具备自信意识、吸引意识、反馈意识这些心理需求。

口才的心理素质特点是:充分的自信心,强烈的成功欲、豁达的胸襟、不怕失败的韧性、坚强的自控力。

(一)充分的自信心

自信心具有理性思维色彩,指的是在任何活动中,使自己处在良好的竞技状态,这在演讲、辩论中尤为重要。具有自信心的人,往往在语言活动中神态自若、心绪镇静、记忆准确、表达流畅,兴奋压制在最佳状态。自信心的强弱会成为认识和实践活动中的一种习惯性心理,成为性格特点。在讲话中,自信心强会使自己的演讲水平得到正常的发挥甚至超水平的发挥。想拥有演讲自信,必须学会如何克服说话紧张症?

(二)强烈的成功欲

这是自我价值实现的一种满足感,是属于马斯洛的“人的需要层次论”中最高层次的需要,它可以帮助人塑造一种追求完美的心理品格和良好的心理素质。具备强烈的成功欲有 15 个方面的特征:能准确、充分地知觉现实,对世界的知觉以较完善的生命认识为代表;对自己、对别人、对大自然表现出较大的宽容;具有真情实感,在情感表达上具有自发性、单纯性和自然性;全力以赴地献身于任务、事业和使命,以问题为中心,不以自我为中心;超然于世的品质和独处的需要,在任何情况下都保持安详和庄重;自主的独立于环境和文化的特征,善于把握自己的生活和命运;永不衰退的欣赏力,对生活始终保持心醉和神往;以审美的眼光看待事物,常有周期性的神秘和向往;对全人类都表现出怜悯、同情和真切的爱,和所有的人打成一片;仅和为数不多的人发生深重的个人友谊;愿意向任何值得学习的人学习,具有接受民主价值的倾向;强烈的审美感;对世事富有哲学的幽默感;创造性,这是其人格的自发性、单纯性和洞察性的表现;独立的价值观,不愿依附于现有文化。成功欲在人们的思想行为中有着巨大的推进作用,是促进一切事业成功的主观动机,当然,也是造就出色口才的内在动力。

(三)豁达的胸襟

豁达的胸襟表现为持论公允、宽厚待人、知错必改。

(四)不怕失败的韧性

每个演讲者都有过失败的经历,但他们却能从失误或失败中及时总结经验教训,并在实践中刻苦地磨炼自己,不断地提高口才,终于最后获得成功。

(五)坚强的自控力

自控力是口才家合理控制自己的情绪、情感和意志所具有的良好的心理适应能力。这是保证口才家正常调动自己的思维,组织和运用自己语言的决定性因素。自控力强的演讲者,既能做到“我所不愿为”,又能做到“不为所愿为”,因而能适应客观环境,主动调节自己的情绪和情感,得体地言谈举止。

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