如何改善夫妻关系 10大方法帮助你解决夫妻问题

一、如何改善夫妻关系 10大方法帮助你解决夫妻问题

在夫妻长期生活中，不可避免的会出现小摩擦，这些都是很正常的，但是对于这些都要及时处理，那如何改善夫妻关系呢，来看下面的10个方法吧。如何改善夫妻关系 1、不要试图改变别人。一旦我们心里想着要去改变一个人，我们就会不自觉地做起“如果....那该多好啊”的造句游戏来，诸如:“如果你更爱整洁一点/好交际一些/少抱怨一点/心更宽容一些......那该多好啊，我们的关系就太棒了。”但是事实上我们无法改变他人。我们所能改变的只有自己的态度和行为。这并不是说我们是窝囊废物，也不是说我们不能提出想法和要求。只是我们已不是小孩了。不能再玩你不依我就是不行的把戏了,再这么做就是不理智。 2、不要狡辩。狡辩也是一种对人的责怪，举个例子说，“不是我的问题(是你的问题)”。站在另外一方的角度来看问题，不狡辨不是自我投降，而是占据主动。这也不是在示弱，而是勇敢的表现。这就是要设身处地为别人着想的道理，如此抛开成见、就事论事、宽容大度地来处理各种问题，关系自然就会和谐美满。 3、不要让争吵无休无止。懂得如何接受爱人的道歉以及如何向爱人道歉都是值得尽力学习和实施的，某些情况下，直接行动没有必要(有时我们真快要生气了)，只要这样开一句口，“刚吵架真不值得，是我错了”。 4、不要有掌控欲。掌控就像是玩游戏，如果你想掌控他/她向东走，他/她却偏偏就会蛮横地冲西走。这种游戏只会伤感情，不玩为宜。 5、保持好的夫妻关系,并不是说两个人要死板死眼地表演相敬如宾的所谓的礼貌(“只是轻蔑藐视还不是人身攻击”一样都是胡编乱造)，而是实实在在的互敬.互爱.互凉.互助的生活.....俗话讲：世上无难事，只怕有心人，“有心”，更需要怀抱一颗“真诚”的心。如何改善夫妻关系 6、不要揣测爱人的行为。我们如何才能学到不枉自揣测呢?停顿一秒，先试问自己：“我怎么会知道事情是不是真是这样的呢?我是不是小题大做了?”比如说约好去做某一件事却有人迟到了，我们会推测他/她是否会不在乎自己?可事实上，迟到的原因不计其数，很多原因压根跟我们半点关系都没有。因此无理头揣测就容易出错. 7、不要把怨气闷在心里或者耿耿于怀。男性尤其爱生闷气;通常前奏一开唱，他们就“闷闷不乐地垂下了头”。有时沉默也是一种惩罚(即时愤恨不平，此时无声也是甚有声.当然意在缓解激愤状况的除外.)，这样惩戒式的沉默，只会加深裂痕。 8、不要总说“从不”与“老是”。如:“你从来不把洗碗机的盘子清出来”还有“你老是记不住我的生日”---此话一出口，就有要兴师问罪的意思。手指伸出来再这样指指点点，争吵就是必然暴发。责罚和盘托出，挖苦两人的关系，轻蔑藐视——都是破坏夫妻关系的毒药。有话要好好说——“我希望你真的要记住我的生日，每次你没有记住就会让我很难受。”节省一下你的怨气，这样很可能就会重新换来缎带装饰的玫瑰相送的待遇，一样的道理，藐视的话语说一箩筐，换来的是你自己要面对一大盆的脏脏兮兮的盘子要洗，而不会有人已经把盘子码好了放进了洗碗机。 9、不要找替罪羊。我们要有责任心去控制自己的情绪，而不是想方设法地把问题转嫁给他人。试想一下，我的另一半从外面回来，可能因为工作不顺心而冲着我就大吵大嚷，我该怎么办?对着吵吗?显然,最好还是先缓缓神，退让一步，应该想一想，到底是什么原因让他/她这么焦躁不安的呢?也许就那么一句小小的、简单的试问：“你还好吧?”就能让一对硬碰硬的剑拔弩张的舌头马上软了下来。 10、多用“我”而不是 “你”的字眼来说话。譬如说，“你都这样做还不让我那样想......”，不如说，“ 我是这样想，你是不是因为这样才去那样做的......”。如此解说，体现了设身处地先替对方着想的情意,定会有回报的.反过来，如果老是抱怨对方，对方也就不会主动过来了解我的想法了。 只要学会上面的10个方法，就能很好的改善夫妻关系。

二、夫妻之间怎样才能把关系培养好

相敬如宾就可以了

三、怎样搞好夫妻关系？

（一） 夫妻之间要相互尊重 我觉得要处理好夫妻关系，首先要懂得彼此尊重。夫妻关系要建立在平等的基础上。任何一方都不要把自己凌驾于对方之上。尤其是极个别男人，头脑里还余存大男子主义思想，总认为自己是一家之主，什么事都是自己说了算，根本不顾及妻子的感受，势必会引起妻子的不满，导致家庭出现不和谐因素。也有少数河东狮，管丈夫像管孩子，喜欢限制丈夫的自由，甚至当着同事的面，教训丈夫，更有甚者还会殴打，让老公在同事面前大丢面子，无法抬头。我觉得男人在社会上立足很不容易，男人社会地位的高低，直接影响你家庭的地位。作为妻子，不懂得在外人面前给老公面子，别人也会瞧不起你老公，认为这个男人怕老婆，没出息。同事中，有对年轻夫妻，老婆在办公室教训老公，我就对她说：“有什么事回家说，男人要给面子的。” （二） 夫妻之间要学会相互欣赏、赞美 夫妻之间要学会相互欣赏，不要老盯着对方的缺点，要学会欣赏她（他）的优点，不时地给予赞美。比如，妻子辛辛苦苦烧了一桌子菜，你要带着欣赏、赞美、感激的态度去享受。你可以不失时机地说：“老婆的手艺就是好，烧出的菜就是好吃”。她的心里会很受用的，做事的积极性会更高。这也是男人偷懒的妙招。人都喜欢赞美的，哪怕是成人。我老公以前就不太懂，老打击我的积极性，当他说我烧菜不好吃时，我就会反唇相讥：“你烧得好吃，那你烧好了。”后来他就学聪明了，不时说点漂亮话，虽然我也知道他有点违心，但至少不会引起我的反感。不要认为都是老夫老妻了，男人偶尔的甜言蜜语还是要的，没有哪个女人不喜欢的。比如老婆买了件新衣服，她在镜子前转来转去，你是他的第一观众，当她满心欢喜跑到你面前问你好不好看时，你要装作很欣赏的样子，赞美几句，不要看都不看，敷衍着说：“好看，好看。”那样她会觉得你对她漠不关心。不要认为这都是些小把戏不屑一顾，夫妻关系的和谐，往往就靠这些才更融洽，其实男人真要好好学学。 （三） 夫妻之间要相互理解 夫妻作为一家人，目标是一样的，就是共同努力，营造一个温馨的安乐窝。男人想让妻子、孩子过得更好，想得更多的，可能就是怎样拼命赚钱，让自己老婆孩子物质生活更优裕。他会把更多的精力放在挣钱上，没多少时间顾及家庭。作为妻子，要理解丈夫，当丈夫拖着疲惫的身躯回家时，为他泡杯茶，说些中听的话。作为妻子，既要工作，又要带孩子，忙家务，也很辛苦，丈夫也要学会体贴妻子。在忙于工作的过程中，尽量抽出时间陪陪妻子，因为女人除了需要物质享受外，还需要精神上的抚慰，不要忽视了妻子的感受。当你过分冷落她时，她可能就会另外去寻找知音。这可是家庭的一大隐患啊。 （四） 夫妻要学会宽容 金无足赤，人无完人。经过浪漫的恋爱时期，最后成为一家人，恋人之间的那种神秘感慢慢消失，恋爱中隐藏起来的缺点开始暴露无遗了。呈现给对方的是本真的自我。有时你会感到失望，后悔怎么嫁（娶）了这么一个人。这时，你要明白，是人都会有缺点的，没有缺点的人，就是最大的缺点。既然你接受了她（他），就要接受对方的所有，包括缺点。要大度一点，要有容人之量，当对方有错时，你不要得理不饶人，不要咄咄逼人，揪住对方的缺点不放，你可以在大家态度都比较平和时，好好和他（她）交流，在恰当的时机，指出对方的失误，对方比较容易接受。夫妻双方也都要多注意点，尽量检点自己的行为，因为人的忍耐是有限度的，不要做得太过分，否则当她（他）忍无可忍的时候，这个家也面临崩溃了。 （五） 夫妻之间要相互信任 信任是维护夫妻关系的最基本要素。要学会信任对方，不要整天疑神疑鬼的。如果连最起码的信任都没有了，夫妻也差不多走到尽头了。你要相信自己的眼光当初没看错人。若发展到一方要防备另一方，那夫妻关系就很难和谐了。有这样一个女人，她总喜欢把她的经验传播给别的女人，就是要老公把每月工资如数上缴，仅留一百元作为零花钱。她认为男人手上没钱，就没法变坏了。其实他老公真想变坏的话，总会有别的办法的。不管男人和女人，要变坏是管不住的，不会变坏的，根本就不用管，容易变坏的，是管也管不住的，何必费那个神呢。把自己弄得如临大敌，惶惶不可终日，岂不太累？ （六）夫妻之间要相互体贴 夫妻是一家人，没特殊情况的话，是要相伴终生的，要学会相互体贴，相互照顾，相互关心。身体好的一方，要多照顾身体差的。工作清闲的一方，要多做点家务，缓解另一方的压力，要懂得为对方付出，为家庭奉献。你在付出的同时，也会收获很多的。 俗话说，家合万事兴，家庭和睦了，夫妻心往一处想，劲往一处使，何愁小日子不越过越红火呢？当然，处理好夫妻关系是一门复杂的学问，还有很多技巧和方法，我觉得，能做到上述几点，已经相当错了。用东北话说：“钢钢的了！”