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规范交谊舞慢三步教学全集视频

来源:www.hylnbx.cn   时间:2023-07-01 11:28   点击:95  编辑:admin   手机版

一、规范交谊舞慢三步教学全集视频

交谊舞慢三步基本步有半基本步、基本步、基本应用步和完整三步。 因为交谊舞慢三步是交际中常见的舞蹈,它的基本步形式简单,易于学习和掌握。半基本步只由一个步伐构成,是接触学习慢三步的第一步;基本步由两个步伐组成,大部分慢三步的变化都是由基本步演变而来,同时也是其他舞蹈的基础;基本应用步是在基本步的基础上加上转身、右拐或左拐等动作,增加了变化和美感;完整三步既保持慢三步的基本步形式,又加上转向等高难度动作,是进阶学习的必备内容。

二、交际舞慢三步初学入门学交谊舞

跳好交宜舞慢三,需要先掌握好相互之间的姿势,两个人站立姿势保持在相对的1/2重合位置,男士的左手与女士的右手相握,虎口握虎口,男士右手放在女士的肩甲位置,女士左手搭在男士的肩膀上或大臂位置。

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跳好交宜舞慢三,还要掌握基本步伐的要领,准备步是男士后退步,女士上前进步,舞步开始如果向左边行进时,男士迈右脚,女士迈左脚,反向时反之。

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跳好交宜舞慢三,还要掌握转向的跳法,注意控制方向的人应该是男士,男士步伐始终是向前进,女士是被动后退,走转的方向是男士迈脚和手势的引领。

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跳好交宜舞慢三,还需要掌握跳6步转脚花形,用基本步走两步后,第三步是转向步,也就是男士上右脚,女士退左脚,然后转向前行前行,再继续换位重复舞步。

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跳好交宜舞慢三,将以上的基本步和花形步掌握好后,再按舞步节拍自由组合舞步和自由发挥转向,男士的舞步要熟练主动,女士熟练被动迎合即可

三、一学就会的交际舞教程,交际舞慢三步基础教学

第一步:

  男生上前引导女生,先前进左脚,右脚脚后跟抬起,左手举起。

  女生则后退右脚一步,身体前倾一点,举起又有抓住男生左手。

  第二步:

  男生以左脚着地为中心旋转180度,右脚在前,左脚侧面伸直。

  女生以右脚着地为中心旋转180度,左脚退后一步。

  第三步:

  男生向左侧转,左手牵住女生左手,右脚伸直站立,左脚抬起。

  女生向右侧转,左脚伸直站立,右脚向上抬起。

  第四步:

  男生右脚膝盖弯曲,左腿屈膝与腰部水平往下踩一步。

  女生左脚膝盖弯曲,右腿屈膝与腰部水平往下踩一步。

  第五步:

  女生站在男生前面,右手举起,左脚脚尖踮起,男生从后面抓住女生右手,双腿开胯直立。

  第六步:

  男生牵住女生,在原地向后侧转身180度,右脚交叉在左脚后面。

  女生抓住男生原地转圈,左脚往后退一步。

  第七步:

  双方推拉起步,双手抓住对方,双腿屈膝,男生向上抬左脚向下踩。女生向上抬右脚向下踩。

四、交际舞慢三步舞基本步法入门广场舞专辑交际舞慢三

左转步(每⼀节的转动为135°左右,共6步)

一、男⼠向着斜中央,左脚向前,⾝体开始向左转

1;右脚踏旁边

2;左脚并向右脚

3;右脚后退

4;左脚踏旁边

5;并步6。

二、⼥⼠右脚弧线后退

1;左脚踏旁边

2;右脚并向左脚

3;左脚继续向前,⾝体向左转

4;右脚踏旁边

5;左脚并向右脚6。

右转步(每⼀节的转动为135°左右,共6步)

一、右转步的前三步:男⼠右脚向前,⾝体向右转,脚跟落地

1;⾝体继续向右转,左脚踏旁边,⽤脚尖的内侧

2;右脚并向左脚,⾝体稍微向右转

3;左脚后退,⾝体右转

4;右脚踏旁边

5;左脚并向右脚。

二、⼥⼠左脚后退,⾝体向右转

1;右脚踏斜前⽅

2;左脚并向右脚

3;右脚继续向前,⾝体向右转

4;左脚向旁边

5;右脚并向左脚。

五、交际舞慢三步初学入门分解动作交际舞慢

交谊舞慢四步节奏为:强 弱 次强 弱,平时要多听抒情歌来学会自己辨别重音。

如果只听鼓点不能使自己在乐理方面的能力有所提高,也不能理解舞曲的乐段。

仔细聆听音乐节奏:慢四:咚--达,次(慢)咚--达,咚--达,次(慢)咚--达,咚--达,次(慢)咚--达,咚--达,次(慢)咚--达,第一个咚较重,后一个弱一些,或称次重音。有些像闹钟的指针摆动。慢四步特点:男士总是左脚开始起舞,在一小节当中,它通常跳四步。基本节奏为慢、慢、快、快,为4/4拍。慢四 |咚 哒咚|咚 哒|咚 哒咚|咚 哒| 2/4或4/4拍 26小节/分钟左右从它的名字我们可以想到,慢四的节奏是四拍一个小节,它的重音是一、三拍,或者就是第一拍。

与慢三不一样的是,慢三的重音在第一拍,由于它是奇数拍,所以重音在左右脚轮换,而 慢四不一样,由于是偶数拍,重音始终在左。

当然,这是对男孩而言,女孩的重音就始终在右脚了。拓展资料交谊舞是起源于西方的国际性的社交舞蹈,又称舞厅舞(ballroom dancing),舞会舞(party dancing),社交舞(social dancing)国标舞。

最早起源于欧洲,在古老民间舞蹈的基础上发展演变而成。自16、17 世纪起,交谊舞已在欧洲各国成为一种普遍的社交活动,故有“世界语言”之称。

到20世纪20年代以后,交谊舞在世界各地风行起来,所以又称它为“国际舞”。慢四的跳法最基本的有两种:一种是,等间隔地跳法;另一种是,两慢两快的跳法。

不论哪一种跳法,都要遵循一定的原则。

慢四是一种慢节奏的舞蹈,所表,现出来的应该是从容不迫,雍容华贵。

同慢三不一样,慢四的起伏不明显,可以说是没有,而且四拍一个小节。对于旋转,显然要比慢三来得游刃有余。

总的说来,慢四比慢三要容易跳得多。

所以,舞会上的慢四的舞曲总比慢三多。

六、交际舞慢三步初学入门教程

学转圈的技巧是掌握好步伐和身体转向的技巧。首先,将身体重心放在左脚,将右脚慢慢转向左脚,形成一个半圆形。然后,将身体重心转移至右脚,在左脚的指向方向上迈出一个半步,再次将身体重心放在左脚,右脚慢慢转向左脚,形成一个完整的圆形。需要多加练习,这样才能将转圈的动作娴熟地表现出来。

七、交谊舞蹈慢三步初学基本步

你好,交谊舞女步慢三步是一种初学者较容易掌握的舞步。具体步骤如下:

1. 站直身体,双脚并拢,保持身体平衡。

2. 将右脚向右边侧步一步,同时将左脚跟随向右移动,但不要离地。

3. 将右脚再向右侧再移动一步,同时将左脚再次跟随向右移动,但不要离地。

4. 将右脚回到原来的位置,同时将左脚也回到原来的位置,使双脚再次并拢。

5. 重复以上步骤,将左脚向左边侧步,重复以上步骤。

注意事项:

1. 在移动脚步时,要保持身体平衡,尤其是不要将身体向一侧倾斜。

2. 跟随移动的脚只需轻微地跟着移动,不要离地或过多地移动。

3. 要保持节奏和节拍,跟随音乐的节奏进行舞蹈。

八、交际舞交际舞慢三步

1、男子的左手应轻握女子的右手,右手轻靠女方的腰部左侧正中,不能超过中部。

2、女方的左手应轻搭在男士的右肩上,右手轻轻地放在男子的左手掌上。 双方的脸部不可以贴在一起,不应把头搁在对方的肩上,身体也不应靠得太紧。

3、双方在共舞时应神态自然,轻松自如,双方通过协调一臻的配合达到舞姿美与音乐美的和谐统一。

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