找人际关系的论文3000字，
人际关系指的就是人与人之间的关系。人在社会中不是孤立的，人的存在是各种关系发生作用的结果，人正是通过和别人发生作用而发展自己，实现自己的价值。人际交往是人类社会中不可缺少的组成部分，人的许多需要都是在人际交往中得到满足的。如果人际关系不顺利，就意味着心理需要被剥夺，或满足需要的愿望受挫折，因而会产生孤立无援或被社会抛弃的感觉；反之则会因有良好的人际关系而得到心理上的满足。人际交往问题是大学生最感困惑的问题之一。人际关系的好坏也往往影响到大学生的学习、生活、工作等各个方面，影响到大学生对自我的正确认知，进而影响大学生的心理健康。大学生思想活跃、精力充沛，兴趣广泛，人际交往的需要极为强烈。但其社会阅历有限，客观环境的限制使其不能够全面接触社会，对某些问题缺乏较为深刻的认识容易产生偏激心理，加之心理上也不甚成熟，因而人际交往中常常带有理想的模型，然后据此在现实生活中寻找知己，一旦理想与现实不符，则交往出现障碍，心理产生创伤。有的大学生则以自我为中心，在交往中忽视平等、尊重、互助、互谅的基本交往原则，孤芳自赏、自命清高，在人际交往中屡屡失败，从而感到失落、冷漠、孤独；有的则过于自卑，凡事期望值过高，觉得自己处处不如他人，在交往中缺乏自信，畏首畏尾，恐惧交往。人人都希望自己能有一个美好的人际关系世界，都希望能拥有多一些朋友，并与他们保持真挚的友谊。尽管每个人可能都有不同的交往动机，对朋友的要求与期望也不尽相同，但是，心理学家仍然从研究中得出了帮助人们赢得朋友，保持友谊，避免人际关系破裂的一般原则。这些原则都是维持人际关系稳定的最基本要求，检讨一下自己，你做到了吗？1．真诚真诚是人际交往的最基本的要求，所有的人际交往的手段、技巧都应该是建立在真诚交往的基础之上的。尔虞我诈的欺骗和虚伪的敷衍都是对人际关系的亵渎。真诚不是写在脸上的，而是发自内心的，伪装出来的真诚比真正的欺骗更令人讨厌。2．人际相互作用我们都希望别人能够承认自己的价值，希望别人能够接纳自己、喜欢自己。出于这个目的，我们在社会交往中往往更注意自己的自我表现，注意吸引别人的注意力，处处期待别人首先接纳自己。这种从自我单方面出发考虑问题本无可非议，可是它却实实在在地影响着我们的交往。社会心理学家通过大量的研究发现，人际关系的基础是人与人之间的相互重视、相互支持。任何人都不会无缘无故地接纳我们、喜欢我们。别人喜欢我们往往是建立在我们喜欢他们、承认他们的价值的前提下的。人际交往中的喜欢与厌恶、接近与疏远都是相互的。这就是人际交往中的互动的原则。我们在人际关系的建立与维护中，必须首先注意人际互动的原则，首先去接纳别人、喜欢别人。记住一句话：爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。3．让别人觉得与你交往值得著名的社会心理学家霍曼斯提出，人际交往在本质上是一个社会交换的过程。长期以来，人们最忌讳将人际交往和交换联系起来，认为一谈交换，就很庸俗，或者亵渎了人与人之间真挚的感情。这种想法大可不必有。其实，我们在交往中总是在交换着某些东西，或者是物质，或者是情感，或者是其它。人们都希望交换对于自己来说是值得的，希望在交换过程中得大于失或至少等于失。不值得的交换是没有理由的，对于对自己不值得的，或者失大于得的人际关系，人们就倾向于逃避、疏远或中止这种关系。 正是交往的这种社会交换本质，要求我们在人际交往中必须注意，让别人觉得与我们的交往值得。无论怎样亲密的关系，都应该注意从物质、感情等各方面投资，否则，原来亲密的关系也会转化为疏远的关系，使我们面临人际交往困难。4．维护别人的自尊心人有脸，树有皮。每一个人都有自尊心，都希望别人的言行不伤及自己的自尊心。自尊心的高低是以自我价值感来衡量的。自我价值感强烈，则自尊心水平较高；自我价值感不强，则自尊心较低。大量的心理学研究证明，任何人在人际交往过程中都有明显的对自我价值感的维护的倾向。人的自我价值感主要来自于人际交往过程中，来自于他人对自己的反馈。因此，他人在人们的自我价值感确立方面具有特殊的意义。别人的肯定会增加人们的自我价值感，而别人的否定会直接威胁到人们的自我价值感。因此，人们对来自人际关系世界的否定性的信息特别敏感，别人的否定会激起强烈的自我价值保护的倾向。根据上述原理，心理学家强调，我们在同别人交往时，必须对他人的自我价值感起积极的支持作用，维护别人的自尊心。如果我们在人际交往中威胁了别人的自我价值感，那么会激起对方强烈的自我价值保护动机，引起人们对我们的强烈拒绝和排斥情绪。此时，我们是无法同别人建立良好的人际关系的。已经建立起来的人际关系也可能遭到破坏需要指出的是，强调维护别人的自尊心，并不意味着在人际交往中处处逢迎别人。在不危及他人的自尊心的情况下，陈述与对方不同的意见，或者委婉地指出对方的不足是不会影响人际交往的。
人际交往与大学生成才关系论文
如果将大学生的成长比作一棵正在成长的常青树；如果将大学生的成长喻为一朵含苞欲放的花儿；如果将大学生的成长观做一座即将熠熠发光的宝库；
那么，人际关系便是那栽培常青树的肥沃土壤；那么，人际关系便是那给予花儿能量的温热阳光；那么，人际关系便是那为宝库增光添彩的亮丽黄金
没有人际关系，大学生的成长必将失去一番沃土；忽视人际关系，大学生的成长必将失去一切美丽；不恰当地认识和处理人际关系，大学生的成长生活必将因此蒙上一层阴影，最终产生各种不良的影响而大学阶段是人生的一个黄金阶段，错过良好的成长机遇，没有良好的成长过程，大学生便犹如失去人生一道靓丽的风景线，没有璀璨的色调、蓬勃的色彩、奔腾的节奏、欢快的音符，大学生的成才之路将不可能会一帆风顺、一马平川，大学生的未来将变得暗淡而不明朗，大学生的成才之道将面临更加严峻的挑战
但是，如果我们了解了人际关系、熟悉了人际关系、重视了人际关系、处理好人际关系，大学生就拥有了一切的美丽、一切的知识、一切的智慧因为大学生活无时无刻不存在人际关系，大学生活处处可以找到人际关系的身影甚至可以说，大学生之所以为大，而不是小学生、初中生或高中生，是因为大学生的成长本身就是一部个人人际关系学的发展史
我们大家知道，在大学校园里，师生之间、同学之间、同乡之间，以及个人与班级、学校、同乡会、校友会、父母之间的关系等等，不管是在教室、在宿舍、在实验室还是在食堂或者厕所，形形色色、各式各样、五花八门的人际关系都是大学生每天的必修课甚至踏出校门，大学生有时还得与街头的商贩、饭店的服务生、菜市场的阿公阿婆打交道这就不同于小学生和中学生，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，饭来张口，衣来伸手，除了接受父母的百般呵护、亲人的细致关爱、老师的耐心指导之外，其他的时间若不想与人交往，可以躲起来可大学生不行，大学生的人际交往往往是复杂的，广泛的，独立的，社会的之所以这么说，是因为从大学生踏入大学校园的那一天开始，就意味着个体开始独立地步渗入渗出了准社会群体的交际圈众所周知，在大学校园里，有来自不同的社会阶层，不同的文化生活背景，不同的地区，不同的民族甚至不同的国家、不同的肤色操着不同的语言的个人或团体，因而大学生社交范围之广，交际群体之多，是他们之前所未遇见过的伴随着科技的发展、文明的进步、社会的和谐，懂得如何在实际生活中处理好人际关系自然也就成为大学生成才过程中重中之重的问题处理好人际关系，交往顺利，大学生会心情舒畅、身心健康，大学生的成长成才道路将会顺顺利利、平步青云；大学生的未来前途将会是充满光明与希望的！而大学生要在实际生活中在实际生活中处理好人际关系，就必须先弄清楚与人际关系有着密切联系的人际关系学因为处理人际关系是一种实践，是一种行为；是处理日常生活中人与人之间在进行物质或精神交往过程中发生、发展和建立起来的互动关系的一种实际操作它是具体的，有形的，可操作的而人际关系学是一种理论，它是无形的，抽象的，可意会和可领会的了解人际关系学理论，熟悉人际关系学理论是为了给大学生正确处理人际关系实践指明方向，提供原则，是处理好人际关系实践的思想保证、智力支撑和鲜明旗帜那么，什么是人际关系学有人说，人际关系学是一门科学，一门研究人与人之间的交往互动关系及其影响因素的社会科学也有人说，人际关系学是一门艺术，一门关于如何正确处理人际关系的生活艺术基于大学生的特点，笔者则更倾向于后者当代大学生都是出生于改革开放后的所谓80后、90后，思想活跃、精力充沛、兴趣广泛、朝气蓬勃，既有着70年代人们豪情壮志，也有21世纪人们独有的包容与开放的性格所以，大学生们对人际交往的需要极为强烈他们力图通过人际交往去熟悉世界，获得友谊，以满意自己物质上和精神上的各种需要特别是希望被人接受、理解的心情尤为迫切将人际关系学当作一门生活上的艺术而不是社会科学，就更能贴近节奏速度变快的现代大学生活，就更能贴近交往范围更广、交往对象更多的大学生活实践，就更能贴近大学生充满热情又带有点烦躁不安的急切心情，也就更有利于为大学生的成才之路铺平道路、扫除障碍，为大学生的成才之路打下坚实的基础
其次，大学生要处理好人际关系，培养良好的人际交往能力，必须学会运用好人际关系学这门艺术要在实际中运用好人际关系学就要求大学生必须从细节上渗入渗出手，从我做起现代礼仪学专家金正昆教授曾讲过一句话，教养体现于细节，细节展示素质，细节决定成败所谓细微之处见精神，作为当代的大学生就应在日常的待人接物上或者更确切地说，在礼仪规范方面上体现出当代大学生应有的活力与激情我们伟大的祖国自古就是礼仪之邦，对于作为现代炎黄子孙的中国大学生来说，讲究礼仪绝不会只在某一个或者几个特定的场合的事情，而应将礼仪感性化、细节化、形象化，将礼仪融入心灵、深入骨髓、浸入血液、化为行动古代圣贤孔子曰：不知礼，无以立也现代大学生活中，不知礼、不懂礼的大学生谈何处理好人际关系，谈何拥有一种团结友爱、朝气蓬勃的生活成长环境，就更别说拥有个似锦的前途了要做一个知礼懂礼行礼的大学生，依据现代礼仪学专家金正昆教授关于商务礼仪的理论（虽然是商务礼仪，但笔者认为可以借鉴），就必须树立尊重为本的原则，做到形式规范，善于表达不可否认，从心理上讲，每个人都是天生的自我中心者，个人都希望别人能承认自己的价值，支持自己，接纳自己，喜欢自己但是，有句名言是这样讲的，要人家尊重你,你先要尊重人家所谓来而不往非礼也，当我们先尊重人家，人家自然也得尊重我们 据研究表明，人际关系的基础就是建立在人与人之间的相互重视、相互支持的基础上不难想象，对于真心接纳我们，喜欢我们的人，我们也更愿意同他交往并建立和维持关系
至于形式规范，善于表达，同样也显得极为重要所谓礼出于俗，俗化为礼，注意形式的规范，注重表达的恰当也是大学生正确运用人际关系学，处理好人际关系，为自己大学成长生活提供创造良好条件，为自己的成才道路积累人脉和丰富阅历的一个重要的方面只要是灵长类动物，都会有丰富的感情心理作为天地之精华，万物之灵长的人类在几千年的人类文明发展过程中，素来注重通过适合的形式，适合的语言，来表达人们内心丰富的情感可惜，有些大学生不懂得这个道理或者说不注意在实际生活中的运用，导致处理不好人际关系，伤了同学朋友的感情，以致自己也整天生活在没有友好、合作、融洽的人际关系中，极大地危害自己的身心健康事实上，许多生活中不涉原则的纷争、鸡零狗碎的恩怨、飞短流长的中伤、亲朋同学的误解都源于对形式规范的不重视与表达方式的不恰当说到这，某些大学生可能认为，自己形式规不规范，表达好不好，与他人何关，更有甚者，还将此自诩为个性于是乎，上课穿拖鞋，手机课堂响；打饭穿围巾，插队不丢脸；行车不让路，超车抢争道；乘车不谦让，蜂拥为夺门；竞选学生职位不辞让，夺席又揽位；参加集体活动衣冠不整，鞋袜不正，浓妆艳抹，矫揉造作；与同学，老师讨论说话不注意，出言不逊，滔滔不绝，断章取义，信口开河请问有谁会想与这种人打交道，请问有谁会想去生活在这样的环境里，久而久之，人与人之间关系疏远，见面不答理，陌路成东施，没有了团结、友爱与互助，没有了掌声、笑容与鲜花在这样的环境里，大学生的健康成长要是还不受到抑制的话，那肯定是鬼话所以，无论在任何场合，任何时段，大学生都应注意自己形式的规范和言语表达的标准这不仅是一个人是否有素质、是否有教养、是否有文化的重要体现，更是一种很好的自我约束和个人品质的升华唯有注意自己形式的规范和言语表达的标准，大学生才能在实践中加强自我训练，提高自身的心理素质，以积极的态度入行交往；也唯有注意自己形式的规范和言语表达的标准，大学生才能在实践中塑造良好的个人形象，培养各种良好的交往品质，增进个人的魅力，提高个人的人气度说到这，笔者对此特有感受，笔者以前就是一个不大会说话的人，更确切地说，应该是一个直话直说的人习惯于有什么话就说什么话，从不考虑交往对象、交往场景有一次，与同学聚会，某位同学可能想耍酷，想在大家面前摆个pose，借着酒兴，吟诗一首，结果诗词记错，牛头不对马嘴，弄巧成拙笔者当时立马当众指出他的错误，结果那老兄把脸一横，噼里啪啦地与笔者吵了起来，把聚会弄得很尴尬假如当时笔者懂得注重形式规范和善于表达的话，就不会造成那次没有必要的吵闹荻原朔太郎曾经说过，社交的秘诀，并不在于讳言真实，而是在讲真话的同时也不要激怒对方这就是对形势规范与善于表达的最好的诠释
最后，大学生要处理好人际关系，培养良好的人际交往能力，实现自己成才的梦想，还必须正式自偶的社会价值，打破封闭模式和罐头思想方式查.艾霍尔说过，有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运大学生终究是要走出学校这所象牙塔的，是要面向全方位的社交生活的在竞争激烈的当今社会，一个没有交际能力的人，就像陆地上的船是永遥不会漂泊到壮阔的大海中去 为了将来适应社会的需要，只有稳健成熟、心灰意冷静沉着地在日益活耀而又日益复杂的人际关系中发挥才干，体现自己的价值，才能让自己立于不败之地，在竞争激烈的现代社会中分到一杯羹而妥善地处理人际关系，本身就是一件凝聚着处理交际活动、智力活动与情感艺术活动的棘手的事情，是不可能一蹴而就这就要求大学生必须树立坚定的信念和远大的理想，在交际中不断地学习，在学习中不断地进步，在入步中不断地发展，在发展中不断地完善不要因为一点点困难和挫折，就埋怨；不要因为一两次社交的失败，就拒绝迈开前入的脚步现实中，有些学生经常由于在社交上遭拒，在交往中被误解等原因，就产生自卑、自负、自弃，甚至表现出多疑、敏感、心胸狭隘、目光短浅、自我中心、清高自傲等不良的人格特质给自己造成心理上、精神上的巨大压力，断送了自己的成才之路其实，一个真正渴望成功的大学生，是不怕失败的，他会持之以恒、锲而不舍、不畏磨难、顽强入取，广泛结交不同的社会人群，并运用自己长期所积累的人脉关系，为自己铺建成才之路
人际关系与大学生的成才，是一对孪生兄弟在现代社会中，没有处理好人际关系，大学生在成才之路上就只能孤军奋战，其结果往往孤掌难叫，难成气候成才也就变成一句空话，幻化成飘渺虚无的梦想，失去其存在的价值；而大学生如果没有成才的渴望、成才的意念、成才的智慧、成才的潜能，也不可能处理好人际关系，因为要处理好人际关系是一门学问，是一种艺术，是需要我们对人性的了解和掌握，是需要我们对自身的了解和把握只有那种想成才，盼成才，要成才的大学生，才能不断地追求、不断地尝试、不断地前入、不断地超越，最终才能在处理人际关系中变得老道，变得智慧，赢得主动