一、沟通的四大黄金法则？
一、先说对方想听的
在人际交往中，你应该已经有所发现，几乎每一个人都喜欢从别人口中听到自己想要听的话，这时他就会感到很高兴、很愉悦，所以，沟通的第一黄金法则就是先说对方想听的。
如何才能做到呢？一般来说，善意而又沁人心脾的话是大家都想听的，会让对方很受用，另外，还要根据沟通的具体对象，来选择说话的内容。但不管怎么说，先说对方想听的，对方往往就会对你产生一定的好感，接下来的沟通就会顺利很多了。
所以，在人际交往过程中，我们实在很有必要注意下自己的说话方式，开口之前就想清楚，对方是想听，还是不想听，特别是在初次与人见面的时候，先说对方想听的是一种很重要的沟通技巧和人脉术。
二、再说对方听得进的
先来看一个小故事：一个信徒问牧师：我在祈祷的时候，可以抽烟吗？牧师自然是干脆地予以拒绝：绝对不行，这是对主的大不敬，你怎么会有这样的想法！另一个信徒则是这样问的：牧师，我在抽烟的时候，也可以祈祷吗？牧师听完，十分欣慰地回答：当然没问题，你真是主的好子民！
这个小故事告诉我们，沟通，很多时候只要换一种表达方式，说让对方听得进去的话，那就容易赢得对方的认可和接受，进而促进人脉关系。说对方听得进的，这一沟通的黄金法则运用起来是非常灵活的，非常讲求技巧，本来对方听不进去的话，只要你能巧妙包装一下，那也同样能变成让对方听得进的。
三、然后再说你该说的
人际交往中，沟通时遇到问题，有时并不是话没有说好，而是该不该说没有掌握好。
该说的，你没有说，那是让自己难受；不该说的，却说出来了，则会适得其反。一份调查数据显示，现代人大多比较重视沟通方式和技巧，不该说的往往能做到不说，更多的人、更多的时候，恰恰是“该说的却没说”。
“该说的却没说”，往往是出于畏难情绪，不想面对这个问题，或者不想面对他人在听了之后的种种表现，这样做，就当时的沟通而言，的确省事很多，但对于问题的解决、人脉的经营和我们本身的成长却是极为不利的。所以，千万不要让恐惧感影响自己的判断力，该说的还是勇敢的说出来。
四、最后再说你想说的
说你想说的，其实就是畅所欲言，要在沟通中做到这一点，需要人际交往中的双方在社会角色、地位、影响力等方面都是差不多的，这也是人们常说的人脉对等，或者从人性的角度出发，双方都有平等的观念，能让彼此感到安全、放松与尊重，这则可以突破阶层来经营人脉。
像上面这两种情况，即可说你想说的。不过，要实现第二种情况，就得建立起自信，一个人没有自信就很难赢得别人的尊重，没有尊重，则不会有平等。
二、沟通的规则是什么？
所谓的“沟”的原则，就是以最低的成本来解决交流中的矛盾。沟通是人与人之间建立联系的最佳途径，只有“沟”才能“通”。别让心结成为了沟通交流中的死结，过于情绪化会摧毁一切，善意是最好的'粘合剂。坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。
沟通的规则意思是指在客户描述事实时避免做出任何的评价。看对象、讲规矩和了解人、尊重人。
三、人际沟通应遵循哪些原则？
2、信用：交往离不开信用。信用指一个人诚实、不欺、信守诺言。古人有一言既出、驷马难追的格言。现在有以诚实为本的原则，不要轻易许诺，一旦许诺、要设法实现，以免失信于人。朋友之间，言必行、行必果、不卑不亢、端庄而不过分矜，谦虚而不矫揉造作，不俯仰讨好位尊者，也不藐视位卑者。 3、相容：《三国演义》常出现这样一句话：不能容人。指的就是容不下优秀的、比自己突出的人。我们不但要与自己相似的人交往、还要与自己性格相反的人交往，求同存异、互学互补。如果你是领导，也应该要能容得下比自己优秀的下属。 5、最后一条也是最重要的一条：有恒。有恒，指的是要有恒心，永远地坚持。
四、关于有效沟通的原则，不包括？
1.及时性原则
2.简化语言
3.积极倾听
4.准确性
5.完整性