不会和人交流的人肯定有比较老实的，有嘴笨的，有犯懒的，有个性特别强的，有比较自我的，有喜欢独处的……是什么原因要根据自身来分析清楚，走不同的路子来解决！
首先说，不会和人交流的人有没有欲望想和人交流。如果你本身有想和人交流的欲望那就好办的多，拿我自己来举例！
我在上学时懒得和别人交流，只和感兴趣的人交流，比较要好的人交流！那相对而言和人交流的情况就比较少，这也带来的一个问题，就是交流水平比较差！说话让人感觉非常的直扛，话语虽少，但一出口能把人撅一跟头，没错这就是年轻时候的我！事事比较知足，踏踏实实做自己的份内事！但也喜欢看热闹，看舞蹈，听音乐，看书籍……别人热闹我基本就是旁观者，有人拽我参与还有点害羞怯阵，别想把我拽进去！喜欢看别人的优美舞蹈，感觉确实很美，但我只是观众！喜欢听好听的歌曲，但别想我去模仿和唱，嗓音不行，歌词更不会特意去记，曲调节奏更是一窍不通。有合唱活动躲不开时光张嘴不出声！但是看书能沉进书里的故事当中去，感觉和故事角色很近很近！就算和自己朋友在一起话也特别少！
这种情况持续到工作上班以后，自己觉得自己并不是没有胆量，只是懒得说！同事在一起时间久了熟悉了就会互相开玩笑逗趣，在别人眼里我就比较老实和木纳！酒桌上更是不会说那些酒场交流的话，能喝一点，再多喝就不行了，谁劝也不喝，任何方式方法说不喝酒了就不喝！别人觉得你就不合群，不给别人面子！
那从什么时候开始有所改变的呢？交女朋友开始改变的，为什么呢？女孩子和男孩子有非常大的区别，老实巴交哑巴式的男孩子没有女人会一眼看中喜欢你！大多数女人是感觉慢热性，而且对男孩子是会一点点试探考验你的，再有男孩子会夸会哄女孩子开心才能博得女孩子喜欢！具体内容不说了，为了夺得女孩子芳心自然要上心些，认真些，风趣些，热情些，主动些……还要会观察女孩子脸色、语气、状态，猜测她的心里活动等等！这些也是和人交流需要的元素！
交女朋友得到一点点锻炼这是肯定的，但大的转变是在工作上开始的！工作好的踏踏实实，开始技术算不上好，但工作需要，赚钱需要，脸面需要等等不愿输于别人的小倔强让我加快了学习的步伐！在书本学习之外就是实践中学习喽！和同事们熟悉了，小交流没啥问题！但是当领导看中让我组建一个班组后，一个小班长虽然不算个官！但要管理组员，要管理设备，要对外车间人员交流工作，对领导要汇报交流工作！你不张嘴去交流是不行的！初浅的交流开始懵懂！
后来，单位开始学习培训，特别注重业务人员培训，对管理人员一视同仁！每个人在团队里必须说话，必须交流，必须上台按领导的要求写稿子演讲！当时把我愁的一塌糊涂！怕说错，怕丢人，会结巴，会脸红……一个老领导对我说了一句话:你有自己的能力，就是缺乏自信！这句话让我知道，上台演讲和别人交流真的让我害怕吗？看来确实有心里的因素，大老爷们怕什么，拼一把！开始在台上真的慌，会结巴，对着台下那样多人，那样多双看着你的眼睛，心剧烈的跳，脸感觉热，发慌记错词，结巴不顺畅，声音不洪亮！培训老师对我说了一句话:在台上讲话，要眼前无人，眼里的视线不要和任何一个人的目光对视，如果偶然对上要一触而移躲开对视！自己的视线看出去要看到前方所有人的头顶上空去！
一个自信，一个眼睛运用让我学会了，别说，上台讲话进步很快！后来我还特意看过台上表演的人他们的视线发射到你面前这一堆人群时是空洞的，真的是视线关注度没直对着你，但你在对面不细看是看不出来的！我还特意玩坏，和熟悉的同事闹，当他在台上说话时，我找他的眼睛视线去对。果然，我们视线如果对上，互相有交流的话，他会忘词，会走神，会发愣！聪明的人会很快躲开我的视线，不躲的就乱套了！
后来，要负责一个车间的管理工作，和外面的单位人员交流就更多了！外面的社会里当然什么人都有了，有求你的，有你要求的！有脾气好的，有脾气坏的！有直爽的，有心眼多的！有你管的，有管你的！有善良的，有奸诈狡猾的！等等吧！在这个环境里，你的脑袋，心眼，嘴巴就得不停的运转，眼睛就得观察多和仔细，感觉就得灵敏些，反应就得快点！各种人都有，自己感觉自己的交流水平就比较差了！恰好家里孩子大一点了，回到家总被她磨着让讲故事，没办法，就开始给孩子讲故事！讲书本上的还不够，还得给孩子编故事，越讲嘴皮子越溜，编故事脑瓜衔接运作就越快！家里和职业逼着我在交流环境里不断学习，不断进步！这个故事您看明白没？
要想和人会交流，第一你的想交流，有欲望主动去和人交流！第二要有自信，都是一鼻子两眼睛不可怕！第三要在交流环境里去体会锻炼！交流环境里每一个遇到的人都是你学习交流的老师！第四要听取别人的指导建议，别人看你看的还是很中肯的，自己往往看不清楚自己的毛病！第五要脑子里存储各种知识，要多积累！第六要回观察别人的言谈举止！第七要会听懂别人的话语外意和内涵！等等要学习的方面很多！最重要的就是多走入实际交流环境中去锻炼自己！人与人的交流看似简单其实是一门学问和艺术！我经过这很多也还在半路上继续学习锻炼！（图片来自网络）