幼儿口部操训练教师如何点评？

一、幼儿口部操训练教师如何点评？

在点评幼儿口部操训练时，教师应该注重以下几点：

首先，要关注孩子的表现，包括发音准确性、语音流畅度、口腔协调性等方面；

其次，要鼓励孩子自信地表达，积极参与，激发他们对语言的兴趣和热爱；

最后，要及时反馈，针对孩子的不足点提出具体的改进意见，帮助孩子不断提高口语表达能力，从而更好地展现自己。

二、幼儿口才训练方法？

以下是几种：1. 讲故事：给幼儿们讲一些富有情节且易懂的故事，可以提高他们的听说能力和表达能力。2. 唱歌：让幼儿学唱一些简单易记的歌曲，可以帮助他们练习发音、节奏感和语调。3. 排练表演：组织幼儿排练一些简短的舞蹈或小品，可以锻炼他们的表演能力和自信心。4. 观察模仿：让幼儿观察一些成人或其他孩子的表演、演讲等，鼓励他们模仿并自行表达。5. 跟读练习：让幼儿跟着成人或其他孩子朗读一些简单的诗歌或短篇小说，可以提高他们的语音语调和语速。6. 模拟讲座：设置一个“讲座”的场景，让幼儿轮流扮演主讲人员，可以提高他们的演讲技巧和自信程度。7. 创意表达：鼓励幼儿自己创作一些故事、歌曲或小品，可以帮助他们发挥想象力和表达能力。

三、口才口部操训练方法

作为一个拥有广泛阅读和写作经验的博主，我深知写作的重要性以及如何创造引人入胜的博客文章。今天，我将和大家分享一些关于有效提升口才和口部操练训练方法的专业知识。

什么是口才？

口才是指一个人在口头表达方面的能力。良好的口才能帮助我们更好地与他人沟通、表达自己的观点和理念，无论是在个人生活还是职业领域都具有重要意义。与口才密切相关的是口部操练，即锻炼和训练口腔肌肉，以增强口腔表达能力。

口才口部操训练方法

1. 阅读大量优质文章

阅读是提升口才的有效途径之一。通过阅读大量优质文章，我们可以学习到不同的表达方式、句式和词汇，提升自己的语言能力。选择感兴趣的主题，阅读相关领域的文章，通过模仿优秀的表达方式来提高自己的口才。

2. 提升词汇量

一个人的词汇量直接影响着他的口才水平。拥有丰富的词汇可以让我们更准确地表达想法和观点。我们可以通过扩展词汇量的方法，如阅读、背单词、使用词汇学习应用等来提升自己的词汇量。掌握更多的词汇将为我们的口才训练提供更多的选择和可能性。

3. 注重语音语调训练

语音和语调在口才中起着至关重要的作用。通过语音语调的准确运用，我们可以更好地传达信息和情感。参加相关的演讲培训课程或找到适合的教学素材进行训练，练习不同的语音语调，并注意自己的发音和口齿清晰度。

4. 积极参与演讲和辩论活动

参与演讲和辩论活动是提升口才的重要途径之一。通过积极参与这些活动，我们可以锻炼自己的演讲能力、思维能力和应变能力。这些活动还有助于培养自信心和表达能力，提高我们的口才水平。

5. 创造性写作练习

创造性写作可以帮助我们提升思维灵活性和表达能力。定期进行写作练习，尝试从不同的角度思考问题，培养自己的逻辑思维和表达能力。写作是口才的基础，通过不断练习，我们可以提高自己的口才水平。

6. 听力训练

良好的听力能力有助于我们更好地理解他人的观点和意图。通过大量听力训练，我们可以提高听取信息的能力，并学会准确回应。参加相关的听力训练课程或找到适合的英语听力材料进行训练，提高自己的听力水平。

7. 自信和积极心态

自信和积极的心态对口才的发展至关重要。相信自己有能力提升口才，并保持积极的心态，相信自己可以取得进步。克服紧张和不安的情绪，培养自己的自信心，这将有助于我们在口才表达时更加自信和流利。

总结

通过以上的口才口部操练方法，我们可以提高自己的口才水平，更好地与他人沟通和表达自己的观点。口才是一个长期发展的过程，需要不断的学习和实践。只有通过日常的努力和实践，我们才能不断提升自己的口才能力，取得更好的口才表达效果。

四、幼儿口才训练内容都有什么内容？

1、揭开恐惧的9大“秘密”

2、刺向恐惧的四把“利剑”

3、超越自我的三个“锦囊” 第二版块--口才表达基础训练 1、“声”--嗓音与语音训练 2、“形”--态势语训练 3、“听”--听话训练

4、“礼”--说话礼仪训练 第三版块--口才表达技巧训练 1、言之有物--让语言实起来 2、言之有序--让语言排好队 3、言之有趣--让语言俏起来 4、言之有情--让语言活起来

5、言之有理--让语言强起来

6、言之有文--让语言靓起来 第四版块--口才思维训练 1、强化形象思维，达到绘声绘色 2、强化逆向思维，做到语出惊人 3、强化质疑思维，做到探本求源 4、强化逻辑思维，力求无懈可击 5、强化类比思维，追求微言大意 6、弱化惯常思维，清除思维盲点

7、优化思维素质，提升思维质量 第五版块--口才知识储备训练 1、用经典成语锤炼你的口才 2、用名言佳句打造你的口才 3、用俗语、歇后语丰富你的口才 4、用中外名人名言提升你的口才

五、幼儿口才主持人训练内容？

主要包括下几个方面：

. 训练口语表达能力，提高语言流畅度和表达清晰度。可以通过朗读文章、背诵童谣、口语绕口令等方式进行练习。

2. 提高演讲能力，锻炼说服力和自信心。可以让幼儿准备一个小演讲，让其他幼儿评判。

3. 培养主持人的常识和素质，如礼貌、亲和力、应变能力等。通过游戏、角色扮演等方式进行训练。

4. 模拟主持人现场，提升主持人的控场能力和应变能力。可以组织幼儿进行模拟主持，让其他幼儿评判。

5. 引导幼儿熟悉各种节目形式和流程，如儿歌、故事、舞蹈等节目的表演和串场等。优化主持人的节目编排和引导能力。

通过以的训练内容，可以使幼儿在主持方面的能力得到提高，更好地展示自己的才华，同时也能够在训练中锻炼自己的综合素质，从而更好地适应未来社会的需要。

六、幼儿学口才的训练的方法？

1.多听。

让孩子听成人重复又重复讲的某个词或某句话，加强他听力的灵敏度和对语言的理解。如妈妈讲话、爸爸念儿歌、小鸟叫声、电话铃声、汽车响声等，在听这些声音的同时，大人边要孩子注意观察，边讲这些简单的词：“妈妈”、“爸爸”、“小鸟”、“电话”、“汽车”等，让孩子理解并学说。

2.多认。

通过图书、标签、照片、广告画等不同的图形、符号来认识事物，经常教孩子看图形和符号学说话。如故事书上的人和物、马路上的红绿灯、公用厕所门上的男女符号，照片中的家人留影形象以及各种鲜艳的广告画等都可与实物结合反复辨认和反复学说。

3.多唱。

孩子天生就喜欢音乐，他们会很注意地听成人唱简单的歌曲，特别是边唱边做动作的歌舞表演，如放一盘节奏明快的录音，“拍手踏脚歌”，边唱边跳：用你小手拍拍拍，用你小脚踏踏踏。重复唱和做，这些歌词能帮助孩子掌握词汇学习语言。

4.多指。

孩子一时还难以掌握的某些词、某些说不出的话，可以在接触事物时让他用手指，如到公园去散步，可以问：“红花在哪里？”“蓝天呢？”“大树呢？”给孩子穿衣袜时，可以要他指出“哪是衣服”，当给孩子洗脸时，可以问他，眼、鼻、耳、嘴各在何处。孩子能指出，表示他已理解。他在听成人说的名称时，还可以模仿发音。

5.多练。

当孩子对说话发生兴趣后，虽然他还不会以规范的语言正确发音，但他会喋喋不休地自言自语，并不在意有没有听众。这时成人千万不可打断他，或笑话他，而应该尽量给孩子提供学说话的机会和让他敢于说话的良好气氛，如给他吃饼干或苹果时，将两三个字分割开来说饼一干，苹一果，宝一宝，谢一谢，吸引他以最大的兴趣模仿，多多练习。

6.多帮助。

细心观察孩子的行动，通过他的面部表情，体态语来猜想他的意图，若是他讲不出自己的愿望和要求时，你可帮他一下，适当地代他说出想要说的话。如他面对着大门，拿起自己的帽子时，你可问他：“你想到外面去玩吗？”当他的眼睛闭着打哈欠时，你可试问：“是不是累了，你想去睡一会吗？”当他用手指着冰箱时，可以问：“你是不是想要吃西瓜？”你猜对了，孩子会表现高兴，有时猜不对，会使他失望、流泪，甚至发脾气，这时你可再问，也可以鼓励他再表示自己的要求，不管怎样，你的孩子会立即作反应。这些都能促进他努力学说话。虽然有时他说的话不一定能听得懂，甚至含混不清，但毕竟是开口学着说了。

7.多鼓励。

要让孩子在没有任何压力的情况下自由学说话，孩子有了充分的说话机会，就会像自来水龙头被打开，水冲出来一样，或者像阔步鸟出笼一样自由地欢乐地舒畅地说话。父母这时应该像运动声上的“拉拉队员”一样的给他加油，给予他鼓励：“说得真好，再讲给我听听。”若他开口说：“妈妈，球球。”意思是“妈妈给我皮球”，这是一个很重要的进展，他能将两个不同的词连成一句话，来显示他的要求。这应该大大地鼓励，但是，在孩子学语言时大人也不宜过分地夸耀，以免影响他积极表达的情绪。尽量使小儿感到快乐和有趣教语言不是枯燥的模仿。那种父母说，孩子学的单调模式是不容易奏效的，而且常常遭到孩子的拒绝。因为有些语言，特别是那些较难理解或较难发音的词语，儿童一时半会儿是讲不出来的，如果父母硬逼着他们“鹦鹉学舌”，只会使孩子感到紧张和痛苦，失去对学语言的兴趣。正是因为这个道理，父母先要发现孩子对什么最感兴趣，这可能包括吃的东西，如冰淇淋、糖果或饮料等。当孩子按照要求做了某件事或完成了某项任务，父母就可以用这些东西奖赏他们，但更多的是要有语言、用父母快乐的表情、用拥抱或亲吻的动作来对孩子表示鼓励。

七、3到6岁幼儿口才训练诗歌？

3~6岁的孩子正是口语发展的高迅速期，这个时候让孩子进行口才训练，诗歌其实是一件很好的事情，第一，能够帮助孩子们快速的理清他们的逻辑思维能力，第二能够流畅的进行表达，第三能够把胆子训练的更大，能够更加容易去找到自己的好朋友，融入我们的社会。

八、幼儿口才训练方法经典句子？

幼儿口才训练顺口溜1

　　⒈四是四，十是十，十四是十四，四十是四十;说清十四、四十、四十四，是件大好事;说混十四、四十、四十四，他是在混事。

　　⒉是班干部管班干部，不是班干部不管班干部。

　　⒊大门外有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆就拉哪两辆。

　　⒋打南边来了个白胡子老头，手里拄着绷白的白拐棒棍。

　　⒌一平盆面烙一平盆饼，盆平饼，饼平盆。

　　⒍吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。

　　⒎三山撑四水，四水绕三山;三山四水春常在，四水三山好村庄。

　　⒏红凤凰飞，粉凤凰飞，红粉凤凰飞，粉红凤凰飞。

　　⒐老头端汤上塔，塔滑汤洒汤烫塔。

　　⒑高高山上一根藤，藤条头上挂铜铃。风吹藤动铜铃动，风息藤静铜铃停。

　　⒒狮子山上狮山寺，山寺门前四狮子;山寺是禅寺，狮子是石狮。石狮镇守狮山寺，山寺挨着石狮子。

　　⒓有个面铺面朝南，门上挂着蓝布棉门帘。摘了蓝布棉门帘，面铺面朝南;挂上蓝布棉门帘，面铺还是面朝南。

　　⒔你会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐;你不会炖我的炖冻豆腐，别胡炖乱炖我的炖冻豆腐。

　　14.山前有个颜圆眼，山后有个严眼圆。二人山前来比眼，不知是山前的颜圆眼的眼圆，还是山后的严眼圆的眼圆。

　　15.山前有个崔粗腿，山后有个崔腿粗。二人上山比腿粗。不知是山前的崔粗腿的腿粗，还是山后的崔腿粗的腿粗。

　　16. 肩背一匹布，手提一瓶醋，走了一里路，看见一只兔。卸下布，放下醋，去捉兔，丢了布，撒了醋，跑了兔。

　　17.说有九十九头牛，驮着九十九个篓。每篓装着九十九斤油。牛背油篓扭着走， 油篓磨坏篓漏油，九十九斤一个篓，还剩六十六斤油。你说漏了几十几斤油?

　　18.桌上放个盆，盆里有个瓶，砰砰啪啪，啪啪砰砰，不知是瓶碰盆，还是盆碰瓶。

　　幼儿口才训练顺口溜2

　　⒈蒲公英，空中飞;小白兔，地上追;小猴子，真淘气;鼓起嘴，后面吹。

　　⒉瀑布瀑布，像白布;小猴跑来裁衣裤。瀑布瀑布，不是布，淋得小猴湿漉漉。瀑布瀑布，水作布，一冲而下流远处。

　　⒊螃蟹八只脚，脚多力气大;抬着一面鼓，出门去玩耍。有的脚向前，有的脚后拉;谁也不让谁，只好横着爬。爬得吐沫沫，爬得眼发花;爬到大门口，天色全黑了。太阳落西边，只好回家了。

　　⒋小调皮，做习题。习题难，画小雁;小雁飞，画乌龟;乌龟爬，画小马;小马跑，画小猫;小猫叫，吓一跳。学文化，怕动脑;看你怎么学得好。

　　⒌张家有个小英子，王家有个小柱子，李家有个小妞子，赵家有个小豆子。张家小英子，自己穿衣洗袜子，还给妹妹梳辫子。王家小柱子，天天扫地擦桌子，帮助弟弟叠被子。李家小妞子，扶起跌倒的小胖子，叫他不要哭鼻子;赵家小豆子，捡起一个皮夹子，还给失主大婶子。小英子和小柱子，小妞子和小豆子，他们都是好孩子。

　　⒍天上看，满天星;地上看，有个坑;坑里看，有盘冰;坑外长着一老松，松上落着一只鹰;松下坐着一老僧，僧前放着一部经;经前点着一盏灯;墙上钉着一根钉，钉上挂着一张弓。说刮风就刮风，刮得男女老少难把眼睛睁。刮乱了，天上星;刮平了，地上坑;刮化了，坑里冰;刮倒了，坑外松;刮飞了，松上鹰;刮跑了，松下僧;刮乱了，天上星;刮掉了，墙上钉;刮翻了，钉上弓。这是一个：星乱、坑平、冰化、松倒、鹰飞、僧跑、经乱、灯灭、钉掉、弓翻的绕口令。

　　幼儿口才训练常用顺口溜

　　1、一二三，爬上山，四五六，翻跟头，七八九，拍皮球，抻出两只手，十个手指头。

　　2、小蜘蛛，拉银丝，来来回回把网织。织网干什么?专吃苍蝇和蚊子。

　　3、一只哈巴狗，蹲在大门口，两眼黑黝黝，想吃肉骨头。株组词

　　4、公鸡公鸡真美丽，大红冠子花外衣，油亮脖子金黄脚，要数漂亮我第一。

　　5、九九歌——一九二九不出手，三九四九冰上走。五九六九，阳坡看柳。七九河开，八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。

　　6、大头大头，下雨不愁，人家有伞，我有大头

　　7、早上起来空气好，一二一二做早操，伸伸手，弯弯腰，踢踢腿，蹦蹦跳，天天做操身体好。qq幽默签名

　　8、小胖猪——小胖猪，胖嘟嘟，睡起觉来呼噜噜。

　　9、一二三四五，上山找老虎，老虎没找着，找到小松鼠，松鼠有几只，让我数一数，一二三四五。

　　10、一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，扑通一声跳下水。两只青蛙两张嘴，四只眼睛八条腿，扑通扑通跳下水。

　　11、公鸡和母鸡——公鸡打鸣，喔喔喔。母鸡下蛋，咯咯咯。

　　12、小鸡——小鸡，小鸡，叽叽叽，又吃虫儿又吃米。

　　13、大白鹅—大白鹅，大白鹅，不脱衣服就下河。荡起水花一片片，好像白莲一朵朵。

　　14、冬爷爷——冬爷爷，走得忙，匆匆来到小鱼塘。来到鱼塘变魔术，空手安上玻璃窗。鱼儿住进水晶宫，不怕风吹不受凉。

　　15、小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜爱吃菜，蹦蹦跳跳真可爱。

　　16、张老六李老六，两个老六去买肉，买了六斤六两六块肉。

　　17、小老鼠，上锅台，偷油喝，下不来，吱吱哇哇叫奶奶。另一版本：小老鼠，上灯台，偷油喝，下不来，喵喵喵，猫来了，叽哩骨碌滚下来。

　　18、小皮球——小皮球，圆溜溜，滚来滚去不停留。

　　19、小鸭——小鸭，小鸭，嘎嘎嘎，游到水里吃鱼虾。

　　20、怎样走——兔子走，蹦蹦跳。小狗走，尾巴摇。猫走，喵喵叫。

　　21、彩虹桥——雨过天晴白云飘，蓝天飞架彩虹桥，赤橙黄绿青蓝紫，数数颜色有七道。彩虹桥，谁来造?太阳公公点头笑!

　　22、一二三，爬上山;四五六，翻跟斗;七八九，拍拍手;伸出你的小小手，数数十个手指头!

　　23、小水壶——小水壶，吹口哨，水一开，呜呜叫。

　　24、天上的月亮圆又圆﹐真像一个大圆盘﹐天狗跑來咬一口﹐月亮沒了半边脸。

　　25、三条鱼——1条鱼，水里游，孤孤单单在发愁。两条鱼，水里游，摆摆尾巴点点头。三条鱼，水里游，快快活活笑开口。许多鱼，水里游，大家都是好朋友。

　　26、小月亮，高又高，窗户外面静悄悄，我要做个好宝宝，轻轻上床去睡觉。

　　27、堆雪人——堆呀堆，堆雪人，圆圆脸儿胖墩墩。大雪人，真神气，站在院里笑眯眯。不怕冷，不怕冻，我们一齐做游戏。

　　28、大苹果，圆又圆，阿姨带我上公园，我不哭，我不闹，阿姨夸我是好宝宝

　　29、公鸡公鸡真美丽，大红冠子花外衣，油亮的脖子红红的爪，人人见了人人夸。

　　30、拉大锯扯大锯，姥姥家门口唱大戏，接姑娘，请女婿，紫璇公主(换成自我宝宝的名字)也要去，咱们一齐去看戏。

　　31、大雨大雨哗哗下，北京给我来电话，让我去当兵，我还没长大。

　　32、太阳火辣辣地照﹐汗水滴嗒地流﹐风儿跑到哪去了﹐难道是去睡午觉了吗﹖

　　33、扇子扇凉，扇夏不扇冬，你要问我借，要过八月中

　　34、牵牛花爬高楼，高楼高爬树梢，树梢长爬东墙，东墙滑爬篱笆，篱笆细不敢爬，坐在地上吹喇叭

　　35、冬——冬天到，喜鹊叫，朵朵雪花像鹅毛，松树柏树绿油油，腊梅水仙开得好，雪下麦苗眯眯笑，冬眠动物睡大觉。

　　36、爸爸妈妈去上班，我在家里玩，也不哭来，也不闹，好好做个乖宝宝

　　37、小鴨子叫嘎嘎﹐走路爱摇摆﹐摇到1条小河边﹐开开心心洗个澡。

　　38、小水壶吹口哨，水一开呜呜叫。熊猫宝宝真可爱，黑边眼睛天天带。小胖猪胖嘟嘟，睡起觉来呼噜噜。

　　39、小司机——嘀嘀嘀!嘀嘀嘀!我是一个小司机。爸爸妈妈上车吧，我送你们上班去。

　　40、大公鸡，喔喔啼，天天叫我早早起。风不吹，树不摇，鸟儿也不叫，好宝宝要睡觉，眼睛闭闭好。

九、口部操基本功训练？

口部操是播音主持非常重要的一个练习步骤，每一位主持人在张嘴发音之前都必须先做口部操，让唇合舌得到充分的放松和锻炼，这样才能使得每一个发出的词语更加饱满，圆润。

口部训练以唇舌力量的训练为主，常作口部操，可以有效地加强唇舌力量，提高唇舌灵活度，使发出的声音干净明亮集中。

1、口的开合操

张嘴时像打哈欠(打槽牙、挺软腭)，闭嘴时如啃苹果(松下巴)，练习主要是为口的开合打基础，要领是开口的动作要柔和，不要像平时真的打哈欠一样，两嘴角尽量向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌自然放平。每天坚持练习50次左右。经常做这个练习，可以克服口腔开度的问题。

第一节：挺软腭

对镜查看，如果看不到小舌了，就说明软腭挺起来了。此时要体会并记住软腭挺起这个动作的实际感觉。能挺起软腭，声音会比较洪亮，比较集中。

第二节：打槽牙

有些人讲话习惯不好，牙关很紧，两颊肌肉松塌下挂。音色发闷、发扁，会影响吐字的清晰度，在图像上面部表情也显得消极、不愉快。

槽牙打开要领：说话时，上颚主动抬起，上下臼齿之间好像有一指厚的海绵垫，同时两颊肌肉用力撑开向外绷起，使口腔中部得以打开。

2、颧肌操

颧肌：从上唇到颧骨的肌肉。

提颧肌：两唇间有一定的间隙，用力向上提颧肌部肌肉，像傻笑的样子，这时候你会发现你有两个酒窝。

发音时，颧肌提起，似兴奋地要唱的感觉，又似笑的感觉。但这个笑，不是咧嘴笑，咧嘴笑的口腔状态使嘴角紧，口腔扁，声音发嗲，显得小气。提颧肌，此时口腔前上部有展宽感，鼻孔亦随之有些张大，唇齿相依，呈微笑状。

3、松下巴

手握拳，用指背顶住下巴，空咬东西，不要太用力。打牙关，张口左右摇摆松动下巴。

在吐字发音过程中，下巴即下颌向内微收，处于放松，从容的状态，不能着意，更不能着力。如果打开口腔的意识及着力点放在下巴上，不仅会导致喉部紧张发音费力、口型不雅观，更重要的是由于口腔这个共鸣腔形状不稳定，基本处于大撒口的状态。这样，使得声音难听，显得傻气。

打开口腔是通过有关部位协同动作综合治理得到的。挺软腭扩大了口腔后部，打开槽牙使口腔中部展开，提颧肌这个动作使口腔的前部适当打开，加上下巴的内收放松，这个动作配合起来，就使得口腔上部全面地打开，从而为说话发音提供了一个良好的语音制造场和良好的共鸣环境。

4、咀嚼操

张开咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌自然平放。练习时反复做。

5、唇部操

第一节是喷，也称作双唇后打响，双唇紧闭，堵住气流，唇齿相依，不裹唇，突然放开发出"POPOPO"音，注意不要满唇用力，把力量集中在唇的中央三分之一。

第二节是裂，顾名思义，就要先把双唇撅起来，然后呢，向嘴角用力，向两边伸展。这就是我们平常所说的裂，这样反复进行，这一节是听不到声音的。

第三节是撇，先把双唇撅起来，然后呢，向左歪再向右歪交替进行。

第四节是绕，双唇紧闭，撅起，然后，左转360度，再向右转360度，这样交替进行，这里应该注意到向左转多少圈，那么向右就应该转多少圈，这是绕。

5、舌部操

第一节伸舌，把口开大，提颧，要感觉鼻孔略微张开一些，然后努力地把舌头往外伸，舌尖越尖越好，伸完了以后，再往回缩，缩到最大的程度，这样反复来做。

第二节刮舌，舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部"百会"穴的位置立起来。这一练习对于打开后声腔和纠正。"尖音"、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音J、Q。

第三节捣舌，就是把一个像枣核一样的物体，竖放在舌面上，比如说，一个橄榄核，一个枣核，或者一小块糖，两头正对着前舌，这是竖放，用舌面挺起的动作使它翻转起来，这样反复进行。

第四节弹舌，先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，堵住呼出的气流，突然打开爆发出te音，这里应该注意，舌的中重线，前后的中重线要用力，爆发出这个tete，越有力越好，爆发出这个te音来，这样反复进行。

第五节顶舌，闭唇。用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习，这样反复进行。

第六节转舌，闭唇，把舌尖伸到口腔前庭，也就是把舌尖伸到齿唇的中间，先向顺时针方向环绕360度，然后再按逆时针方向环绕360度。

第七节立舌，将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音L的发音有益。

十、口部操训练有什么好处？

口部操训练有很多好处。首先，这种训练可以帮助改善咀嚼和吞咽的功能，提高口腔健康水平。其次，口部操还可以强化口腔周围的肌肉组织，加强口腔肌肉的协调性，缓解口腔疲劳和张力过度的问题。另外，口部操还可以改善喉咙和声带肌肉组织的运动，增强声音传达的能力，有助于改善说话和演讲的表现。口部操是一种简单易行的口腔肌肉锻炼方式，可以通过吹气球、张嘴喝水、做口腔操等来实现。需要注意的是，这种训练要量力而行，不要强迫自己过度训练，还要保持适当的口腔湿润，在运动前和后用水漱口，以避免口干口疼的问题。