基本知识搜集资料并整理、队友讨论根据论点再次整理材料了。比赛规则有立论阶段、驳立论阶段、质辩环节、自由辩论阶段、结辩阶段。
辩论赛规则有：
1、立论阶段。由正方双方的一辩选手来完成，要求立论的框架明确，语言通畅，逻辑清晰，能够正确阐述己方的立场。
2、驳立论阶段。这个阶段的发言由双方的二辩来进行，旨在针对对方的立论环节的发言进行回驳和补充己方的立论的观点，也可以扩展本方的立论方向和巩固己方的立场。
3、质辩环节。这个阶段是，由双方的三辩来完成这个环节，双方的三辩针对对方的观点和本方的立场设计三个问题，由一方的三辩起来提问对方的一辩，二辩，四辩各一个问题，在质辩的环节中，要求双方的语言规范和仪态庄重，表述清晰。在质辩结束后，由双方的三辩针对对方的回答进行质辩小节，时间一分半，由正方开始。
4、自由辩论阶段。正反双方的八位辩手都要参加，辩论双方交替发言。双方都拥有四分钟的累计发言时间，在一方时间用完后，另外一方可以继续发言，直至本方的时间用完。在这个环节中，要求辩论双方的队员团结合作和整体配合，自由辩论阶段由正方开始。
5、结辩阶段。针对对方的观点和己方的立场出发，总结本方的观点，阐述最后的立场。
辩论赛规则一二三四辩规则及流程？
辩论赛规则参考（一）：
（一）开篇陈词
正方一辩发言 （2分30秒左右）
反方一辩发言 （2 分30秒左右）
（注：每方队员在用时剩余 30 秒时，主持人提醒辩手，时光用完时，主持人宣布辩手终止发言。）
（二）攻辩
1 、正方二辩针对反方二辩或三辩提问。
2 、正方三辩针对反方二辩或三辩提问。
3 、反方二辩针对正方二辩或三辩提问。
4 、反方三辩针对正方二辩或三辩提问。
（注意：每一轮攻辩阶段为 1分30秒，攻方每次提问不得超过10秒，每轮必须提出三个以上的问题。辩方每次回答不得超过20秒。用时满时，主持人宣布辩手终止发言，不得再提问或回答。）
（异常注意：问者只能问，答者只能答）
（三）攻辩小结：
正方一辩进行攻辩小结； （ 1 分 30 秒）
反方一辩进行攻辩小结。 （ 1 分 30 秒）
（注：攻辩小结阶段，在每方用时剩余 10秒时，主持人提醒辩手，时光用完时，主持人宣布终止发言。）
（四）自由辩论
正反方辩手自动轮流发言。每方限时 5 分钟，双方总计 10 分钟。发言辩手落座为发言结束即为另一方发言开始的记时标志，另一方辩手必须紧之后发言；若有间隙，累积计时照常进行。同一方辩手的发言次序不限。如果一方时光已经用完，另一方能够继续发言，也可向主席示意放下发言。自由辩论提倡进取交锋，不能对重要问题回避交锋两次以上，对于对方已经明确回答的问题，不能纠缠不放。
（五）总结陈词
反方团长总结陈词； （ 4分钟）
正方团长总结陈词。 （ 4分钟）